{"title":"Präbiotika","description":"\u003ch2\u003eNatürliche Präbiotika kaufen von Lebenskraftpur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei bestehenden Ungleichgewichten in der Darmflora kann es sinnvoll sein, gezielt Präbiotika einzunehmen, die den guten Darmbakterien als Nahrung dienen und so ihr Wachstum und ihre Vermehrung unterstützen können. Hochwertige Präbiotika-Präparate kombinieren dabei verschiedene Ballaststoffe, die unterschiedlich schnell abgebaut werden, miteinander. So können alle Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt werden und bestmöglich von dem Präparat profitieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind Präbiotika?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePräbiotika (oder auch Prebiotika) dienen als Futter für die guten und hilfreichen Darmbakterien. Dazu gehören u.a. die sog. \u003cstrong\u003elöslichen Ballaststoffe\u003c\/strong\u003e. Das sind die faserreichen Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die unverdaut in den Dickdarm gelangen und dort den Darmbakterien als Nahrung dienen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerschiedene Ballaststoffe werden unterschiedlich schnell von den Bakterien im Dickdarm abgebaut. Daher ist es vorteilhaft, viele verschiedene Ballaststoffe zu sich zu nehmen, damit alle Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGut zu wissen: Was ist der Unterschied zwischen Probiotika, Präbiotika und Synbiotika?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBei \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/collections\/nahrungsergaenzungsmittel-darmbakterien\"\u003e\u003cstrong\u003eProbiotika\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e handelt es sich um Zubereitungen wie Lebens- oder Nahrungsergänzungsmittel, die vermehrungsfähige Bakterienkulturen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePräbiotika\u003c\/strong\u003e dagegen sind Nahrungsbestandteile wie bestimmte Ballaststoffe, die die Vermehrung von nützlichen Darmbakterien fördern, indem sie diesen als Nahrung dienen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSynbiotika\u003c\/strong\u003e sind Zubereitungen, die sowohl Probiotika als auch Präbiotika enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003ePräbiotika: Wirkung im Körper\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePräbiotika dienen insbesondere den guten Darmbakterien als Futter und können so ihr Wachstum und ihre Vermehrung unterstützen. Darüber hinaus entstehen bei der Verdauung der löslichen Ballaststoffe durch die guten Darmbakterien auch Vitamine und kurzkettige Fettsäuren wie z.B. Propionsäure, die ebenfalls positive Effekte entfalten. So sinkt durch die vermehrte Produktion dieser Fettsäuren der pH-Wert im Darm, was schädlichen Darmbakterien die Ansiedlung und Vermehrung weiter erschwert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜberwiegen die guten Darmbakterien in unserem Darmmikrobiom, haben wir nicht nur ein \u003cstrong\u003egutes Bauchgefühl\u003c\/strong\u003e. Es häufen sich auch wissenschaftliche Erkenntnisse, dass das Mikrobiom Einfluss auf das Immunsystem, Nahrungs- und Medikamenten-Verträglichkeiten, auf Krankheitsverläufe und sogar das menschliche Verhalten hat\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile von Präbiotika als Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHochwertige Präbiotika-Pulver sind dabei besonders \u003cstrong\u003epraktisch\u003c\/strong\u003e, um die guten Darmbakterien regelmäßig und zuverlässig mit Nahrung zu versorgen. Präbiotika-Pulver sind nicht nur \u003cstrong\u003eindividuell dosierbar\u003c\/strong\u003e, sie lassen sich auch leicht in den Alltag integrieren. Meist werden sie in Wasser oder Saft gemischt eingenommen. Da nicht jede Darmflora an große Mengen von Ballaststoffen gewöhnt ist, wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese dann, je nach Verträglichkeit, zu steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGut zu wissen: Synergie von Präbiotika mit Probiotika\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa Präbiotika den guten Darmbakterien als Futter dienen, können Kombinationspräparate, die sowohl Präbiotika als auch vermehrungsfähige Darmbakterien enthalten (sog. Synbiotika), je nach Anwendungszweck und individueller Verträglichkeit besonders wertvoll sein. Im Lebenskraftpur Sortiment finden Sie z.B.:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/mikrobiom-kapseln-bio-protekt\"\u003eBio Mikrobiom Protekt Kapseln\u003c\/a\u003e mit 10 lebensfähigen Bakterienstämmen und Ballaststoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/bio-basis-plus-pulver\"\u003eBio Basis Plus Pulver\u003c\/a\u003e mit über 40 speziell aufeinander abgestimmten Zutaten für eine ballaststoffreiche Vitalstoffversorgung mit Milchsäurebakterien und natürlichen Bitterstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eIhre beste Wahl: Präbiotika-Präparate von Lebenskraftpur kaufen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Präbiotika-Präparate sind nicht nur rein \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e. Das Lebenskraftpur Wissenschaftsteam legt auch besonders viel Wert auf \u003cstrong\u003ehöchste Rohstoffqualität\u003c\/strong\u003e ohne überflüssige Zusätze.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eLebenskraftpur Reinheitsprinzip\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Rahmen des Lebenskraftpur Reinheitsprinzips verzichten wir vom Rohstoff bis zur Verpackung auf gesundheitsschädigende Zusatzstoffe. Lebenskraftpur Präparate sind somit frei von Farb-, Konservierungs- und technischen Hilfsstoffen, wann immer möglich und sinnvoll. So können Sie sich sicher sein, dass Sie sich mit Lebenskraftpur Präparaten ausschließlich unbedenkliche Inhaltsstoffe zuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eFür optimale Effekte enthält unser \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/ballaststoffe-pulver-polyballast-komplex\"\u003e\u003cstrong\u003ePolyBallast Komplex Pulver\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e eine innovative Mischung ausgewählter Ballaststoffe, die unterschiedlich schnell abgebaut werden. So werden die Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt. Neben den wertvollen Ballaststoffen sind auch noch polyphenolhaltige Pflanzenextrakte enthalten, denn auch Polyphenole prägen das Wachstum der guten Darmbakterien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnser \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/bio-basis-plus-pulver\"\u003e\u003cstrong\u003eBio Basis Plus Pulver\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e versorgt den Darm dagegen mit wertvollen Ballaststoffen, Milchsäurebakterien, pflanzeneigenen Enzymen, Vitaminen, Antioxidantien, natürlichen Bitterstoffen und Chlorophyll aus über 40 speziell aufeinander abgestimmten Zutaten. Damit eignen sich beide Präparate ideal, um Ihre guten Darmbakterien zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Fragen zu unseren Produkten hilft Ihnen unser geschulter \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/pages\/kontaktformular\"\u003eKundenservice\u003c\/a\u003e sehr gerne weiter.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"bio-basis-plus-pulver","title":"Bio Basis Plus Pulver","description":"\u003ch2 id=\"beschreibung\"\u003eWas ist Bio Basis Plus Pulver?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Lebenskraftpur Bio Basis Plus Pulver war \u003cstrong\u003edas\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eallererste Lebenskraftpur Präparat\u003c\/strong\u003e und damit die Geburtsstunde von Lebenskraftpur. Es lässt den Körper im Besten aus der Natur baden. Dafür hat das Lebenskraftpur Wissenschaftsteam Erfahrungen über \u003cstrong\u003eheimische sowie exotische Pflanzen\u003c\/strong\u003e und ihre Besonderheiten zusammengetragen und in einer \u003cstrong\u003eeinzigartigen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eleistungsstarken Mischung\u003c\/strong\u003e zusammengestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo enthält unser Bio Basis Plus Pulver das Beste aus über \u003cstrong\u003e40 aufeinander abgestimmten Zutaten \u003c\/strong\u003emit essenziellen Nähr- und Vitalstoffen in \u003cstrong\u003eBio- und\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eRohkostqualität\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evollreife Früchte und Beeren\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003echlorophyllhaltige Blätter, Gräser und Algen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003enährstoffreiche und wertvolle Vitalpilze\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003egekeimte Samen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ekräftige Wildkräuter und Wurzeln\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eausgleichende Adaptogene\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eballaststoffhaltige Flohsamenschalen und Chiasamen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evermehrungsfähige Bakterienkulturen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eNatürliche, ganzheitliche Vitalstoffversorgung für das Wohlbefinden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei der Entwicklung unseres Bio Basis Plus Pulvers lag der Fokus des Lebenskraftpur Wissenschaftsteams im Besonderen auf einer \u003cstrong\u003enatürlichen\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e ganzheitlichen Vitalstoffversorgung\u003c\/strong\u003e für das Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbsolut natürlich:\u003c\/strong\u003e Anders als viele Nahrungsergänzungsmittel, die auf standardisierte Extrakte setzen, wird das Lebenskraftpur Bio Basis Plus Pulver aus ganzen Pflanzen hergestellt, die zu einem reinen, kraftvollen Pulver vermahlen werden. Es enthält keine Zusatzstoffe, keine synthetischen Füllstoffe – nur Natur in ihrer authentischsten Form.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt für Puristen:\u003c\/strong\u003e Unser Bio Basis Plus Pulver in Bio- und Rohkostqualität ist ein echter Geheimtipp für alle, die eine rohe, unverarbeitete Ernährung schätzen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährstoffreich und ausgewogen:\u003c\/strong\u003e Jeder Löffel ist reich an einer Vielzahl von Nährstoffen, wie die Natur sie vorgesehen hat. Auf diese Weise bietet unser Bio Basis Plus Pulver eine ganzheitliche Vitalstoffversorgung für die täglichen Nährstoffbedürfnisse – mit wertvollen Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Ballaststoffen, Enzymen und vermehrungsfähigen Bakterienkulturen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eFein vermahlene Flohsamenschalen, Algen und Vitalpilze\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Lebenskraftpur Wissenschaftsteam hat sich bewusst für eine \u003cstrong\u003ebesonders feine Vermahlung\u003c\/strong\u003e der enthaltenen\u003cstrong\u003e Flohsamenschalen \u003c\/strong\u003e(Psyllium-Schalen) entschieden, denn vermahlene Samen haben eine deutlich größere Oberfläche als ganze Samen, wodurch sich ihre \u003cstrong\u003eBindungsfähigkeit\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eQuellwirkung\u003c\/strong\u003e erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDamit ihre wertvollen Inhaltsstoffe vom Körper aufgenommen werden können, wurden auch die enthaltene \u003cstrong\u003eChlorella Alge\u003c\/strong\u003e sowie die \u003cstrong\u003eVitalpilze \u003c\/strong\u003e(Shiitake und Reishi)\u003cstrong\u003e besonders fein vermahlen\u003c\/strong\u003e. Das ist insbesondere bei Vitalpilzen wichtig, da Pilzzellen durch die Verdauung kaum aufgeschlossen werden können und den Verdauungstrakt unverwertet als ganze Zelle verlassen würden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eErhalt der natürlichen Bitterstoffe zur Anregung der Magen- und Gallensäfte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuch die \u003cstrong\u003eBitterstoffe\u003c\/strong\u003e hat das Lebenskraftpur Wissenschaftsteam in Bio Basis Plus Pulver bewusst erhalten. Bitterstoffe \u003cstrong\u003eregen die Magen- und Gallensäfte an\u003c\/strong\u003e, die in der Fettverdauung involviert sind. Häufig werden sie jedoch zugunsten eines süßen Einheitsgeschmacks aus der Nahrung verbannt.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGeschmack und Konsistenz:\u003c\/strong\u003e Aufgrund der enthaltenen Bitterstoffe hat unser Bio Basis Plus Pulver einen \u003cstrong\u003ekräftig würzigen, ganz leicht scharfen Geschmack\u003c\/strong\u003e – vergleichbar mit einer guten Kräutersuppe, nur ohne Salz. Die Quellwirkung der enthaltenen Flohsamenschalen und Chiasamen führt darüber hinaus zu einer eher \u003cstrong\u003edickflüssigen Konsistenz\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eGekeimte Samen mit dem vollständigen Nährstoffspektrum in kompaktester Form\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBio Basis Plus Pulver enthält zudem \u003cstrong\u003egekeimte Samen von Bio-Bockshornklee und Bio-Brokkoli\u003c\/strong\u003e. Durch das Keimen werden alle \u003cstrong\u003eNährstoffe und Enzyme in der Pflanze aktiviert\u003c\/strong\u003e, die ansonsten im Samenkorn noch im Schlafmodus gehalten werden. Keimlinge enthalten damit das vollständige Nährstoffspektrum der ausgereiften Pflanze in kompaktester Form.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAußerdem sind \u003cstrong\u003ePhytate in gekeimten Samen abgebaut\u003c\/strong\u003e. Diese verhindern im Samenkorn das Auskeimen, solange nicht genügend Wasser um das Korn herum vorhanden ist. Werden Phytate durch ungekeimte oder uneingeweichte Samen, Getreidekörner und Nüsse in den Körper aufgenommen, hemmen sie die Aufnahme von Mineralien und Spurenelementen wie Magnesium oder Eisen, indem sie mit ihnen sog. Komplexe bilden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Komplexe können nicht über die Darmschleimhaut aufgenommen werden und werden in der Folge unverwertet ausgeschieden. Darum gelten Phytate auch als Mikronährstoffräuber. Durch den Phytat-Abbau beim Keimen werden Samen und Kerne zudem deutlich \u003cstrong\u003ebesser verträglich\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eleichter verdaulich\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eErhalt von pflanzeneigenen Enzymen, Vitaminen, Antioxidantien und Chlorophyll durch Rohkostqualität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurch das strikte Vermeiden von höheren Temperaturen während der Trocknung und der gesamten Verarbeitung bleiben die \u003cstrong\u003eRohkostqualität\u003c\/strong\u003e und damit auch die Enzyme, Vitamine und Antioxidantien der Rohstoffe in Bio Basis Plus Pulver erhalten. Damit steckt das ganze Spektrum der Pflanzeninhaltsstoffe in Bio Basis Plus Pulver. So auch das hitzeempfindliche \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/chlorophyll-tropfen\"\u003e\u003cstrong\u003eChlorophyll\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e aus den vielen grünen Inhaltsstoffen in unserem Bio Basis Plus Pulver. Chlorophyll verleiht allen grünen Pflanzen ihre Farbe und steht für \u003cstrong\u003epure Lebenskraft\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element summary\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #1e78aa;\"\u003eWarum Bio Basis Plus Pulver von Lebenskraftpur kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e500 g pure Lebenskraft für das Wohlbefinden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMit über 40 speziell aufeinander abgestimmten Zutaten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFein vermahlene Flohsamenschalen, Algen und Vitalpilze\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eErhalt der natürlichen Bitterstoffe zur Anregung der Magen- und Gallensäfte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eErhalt von pflanzeneigenen Enzymen, Vitaminen, Antioxidantien und Chlorophyll durch Rohkostqualität\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eÄhnliche Produkte im Lebenskraftpur Sortiment\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeben Bio Basis Plus Pulver umfasst das Lebenskraftpur Sortiment auch unser \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/superfood-pulver-vitalmix-bio\"\u003e\u003cstrong\u003eBio Superfood Vitalmix Pulver\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Bio Basis Plus Pulver unterscheidet sich von Bio Superfood Vitalmix Pulver durch die Zugabe spezieller Inhaltsstoffe: Quellfähige, ballaststoffreiche \u003cstrong\u003eFlohsamenschalen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eChiasamen\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003evermehrungsfähige Bakterienkulturen\u003c\/strong\u003e. Das verzehrfertige, mit Wasser vermischte Bio Basis Plus Pulver ist dadurch \u003cstrong\u003esättigender und fülliger\u003c\/strong\u003e in seiner Konsistenz. \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGut zu wissen:\u003c\/strong\u003e Eine Möglichkeit ist, Bio Superfood Vitalmix Pulver für die Dauereinnahme zu verwenden und kurweise (ca. 4- bis 5-mal im Jahr) mit Bio Basis Plus Pulver abzuwechseln. Viele Kunden verwenden allerdings auch Bio Basis Plus Pulver zur Dauereinnahme – je nach eigenem Empfinden und eigenen Vorlieben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eExkurs: Anzeichen und Ursachen eines Nährstoffmangels\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Mangel an Vital- und Nährstoffen kann sich in verschiedensten Symptomen äußern und durch unterschiedliche Faktoren begünstigt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKörperliche Symptome von Nährstoffdefiziten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn dem Organismus Nährstoffe fehlen, ist er permanent damit beschäftigt, diesen Mangel durch Nährstoffverschiebungen (z.B. aus den Speichern wie Knochen und Zähnen) auszugleichen, damit die lebenswichtigen Körperfunktionen aufrechterhalten werden können. Alles, was gerade nicht lebensnotwendig ist (z.B. \u003cstrong\u003eHaare \u003c\/strong\u003eoder\u003cstrong\u003e Nägel\u003c\/strong\u003e), leidet als erstes unter dem Mangel – das sind für den Körper Luxusgüter. Der Erhaltungsraub an den eigenen Reserven setzt sich schließlich bei permanentem Mangel über die \u003cstrong\u003eHaut\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e Knochen\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e Blutgefäße \u003c\/strong\u003eund\u003cstrong\u003e Nerven\u003c\/strong\u003e bis hin zu den\u003cstrong\u003e Organen\u003c\/strong\u003e fort\u003csup\u003e1–3\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch für den Aufbau des Immunsystems fehlen die Nährstoffe und ein Mangel kann sich in \u003cstrong\u003eInfektanfälligkeit\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eSchnupfen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eEnergielosigkeit\u003c\/strong\u003e äußern. Genauso kann ein \u003cstrong\u003eständiges Hungergefühl\u003c\/strong\u003e ein Indiz für einen Mangel sein. Denn, wenn der Körper nicht das über die Nahrung erhält, was er braucht, verlangt er permanent nach mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRegistriert der Körper einen Nährstoffmangel, findet er demnach nicht in seine natürliche Ausgeglichenheit, sondern steht ständig unter Strom und ist damit beschäftigt, sich am Leben zu erhalten. Ein Vitamin- und Mineralmangel, eine ungesunde Zusammensetzung der aufgenommenen Fettsäuren und ein ungesundes Darmmilieu können sich daher in \u003cstrong\u003epsychischen Verstimmungen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eKonzentrationsschwierigkeiten\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eAufmerksamkeitsdefiziten\u003c\/strong\u003e äußern\u003csup\u003e4–6\u003c\/sup\u003e. Manchmal rufen sie auch eine innere \u003cstrong\u003eUnruhe\u003c\/strong\u003e hervor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGründe für einen erhöhten Nährstoffbedarf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin erhöhter Nährstoffbedarf entsteht durch verschiedene Faktoren und kann zu einem Mangel führen, wenn er nicht abgedeckt wird. Mögliche Gründe für einen erhöhten Nährstoffbedarf sind:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eErhöhte geistige oder körperliche Leistung (Sport, Arbeit etc.)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStress und psychische Belastungen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBelastungen durch Umwelteinflüsse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eZusatzstoffe und Gifte in Nahrung, Wasser, Kosmetik, Körperpflege etc.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eElektrosmog versetzt den Körper in einen permanenten Stresszustand\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMedikamente, die die Nährstoffaufnahme hemmen oder zu einer vermehrten Ausscheidung führen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRauchen und Alkohol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 id=\"verzehrempfehlung\"\u003eVerzehrempfehlung von Bio Basis Plus Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 25 g (ca. 2 EL) mit 300-400 ml Wasser oder Saft vermischen und unmittelbar und schnell trinken (wegen der Quellwirkung). In der darauffolgenden halben Stunde noch einmal 400 ml Wasser trinken, um das Aufquellen der Flohsamenschalen zu gewährleisten. Alternativ: 2 x 1 EL pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eTipps zur Einnahme\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnfangsempfehlung:\u003c\/strong\u003e Einige Kunden berichteten von (zu) starken Effekten des Pulvers. Daher ist es auch möglich, anfangs mit 1 EL (ca. 12,5 g) zu beginnen und die Menge nach und nach auf 2 gehäufte EL (ca. 25 g) zu steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAm besten eine\u003cstrong\u003e halbe Stunde bis Stunde vor der ersten Mahlzeit des Tages\u003c\/strong\u003e Sie können die tägliche Verzehrempfehlung aber auch in mehreren, kleinen Portionen mit jeweils mindestens 400 ml Wasser vermischt einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWir empfehlen, Bio Basis Plus Pulver in einem \u003cstrong\u003eSchüttelbecher\u003c\/strong\u003e zu vermengen. Geben Sie dabei zuerst die Flüssigkeit und danach das Pulver hinzu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFür einen \u003cstrong\u003ebesseren Geschmack\u003c\/strong\u003e können Sie Bio Basis Plus Pulver auch in einen Obst- oder Gemüsesaft geben. Wir empfehlen allerdings Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePortionen pro Glas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn einem Glas befinden sich\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e500 g\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eBio Basis Plus Pulver. Das sind\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20 Tagesportionen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProbiotika sollten ab einer Raumtemperatur von 25°C im Kühlschrank aufbewahrt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"inhaltsstoffe\"\u003eInhaltsstoffe von Bio Basis Plus Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Flohsamenschalen*, Chiasamen (Salvia hispanica)*, Löwenzahn*, Traubenkern*, Kohl*, Petersilie*, Gerstengras*, Hafergras*, Alfalfablatt*, Ashwagandha*, Brennnesselblatt*, Spirulina*, Spinat*, Ingwer*, Kurkuma*, Maca*, Rote Bete*, Topinambur*, Hagebutten*, Weizengras*, Moringa*, Grünkohl*, Brokkoli*, Chlorella*, Kelp*, Astragaluswurzel*, Amlabeere*, Cranberry*, Camu Camu*, Schisandrabeere*, Schwarzer Pfeffer*, Bockshornkleesamen (gekeimt)*, Granatapfelkern*, Reishi*, Shiitake*, Brokkolisamen (gekeimt)*, Anis*, Bibernellwurzel*, Wacholder*, Schafgarbe*, Wermut*, Fenchel*, Kümmel*, Bakterienkulturen (B. bifidum, B. lactis, L. acidophilus, L. rhamnosus, L. plantarum, S. thermophilus)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*aus kontrolliert biologischem Anbau\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"custom-table-colored\" style=\"border: 1px solid currentColor; width: 68.41%; height: 336px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eNährwerte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003ePro 100 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003eVerzehrempfehlung (25 g) \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e1.128 kJ\/272 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e282 kJ\/68 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e3,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e0,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e21 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e5,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003edavon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e47 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e11,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e15 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e0,26 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e0,07 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eVitamine \u0026amp; Mineralstoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eMangan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e4,65 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e1,16 mg (58,1 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e24,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e6,1 mg (43,6 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eKalium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e1.740 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e435 mg (21,8 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eKupfer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e0,83 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e0,21 mg (20,8 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e660 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e165 mg (20,6 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%; height: 21px;\"\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%; height: 21px;\"\u003e54,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%; height: 21px;\"\u003e13,73 mg (17,2 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%;\"\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%;\"\u003e220 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%;\"\u003e55 mg (14,7 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%;\"\u003ePhosphor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%;\"\u003e370 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%;\"\u003e92,5 mg (13,2 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%;\"\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%;\"\u003e95,5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%;\"\u003e23,88 µg (11,9 %*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 35.77%;\"\u003eZink\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 21.69%;\"\u003e24,4 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid currentColor; width: 34.29%;\"\u003e0,7 mg (7,3 %*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169\/2011.\u003cbr\u003eNaturprodukte unterliegen natürlichen Schwankungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInhaltsstoffe im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmla-Beere (Phyllanthus emblica)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Amla-Beere, die auch als indische Stachelbeere oder Amalaki bezeichnet wird, wächst in den tropischen und subtropischen Gebieten Indiens. Die Beere weist einen hohen Vitamin-C-Gehalt von ca. 600 bis 900 mg pro 100 g auf. Amalaki genießt große Wertschätzung als wertvolles Stärkungsmittel im Ayurveda, da sie als ausgleichend auf alle drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha (im Ayurveda als Dosha bezeichnet) gilt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCranberry (Vaccinium macrocarpon)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Großfrüchtige Moosbeere ist v.a. unter der englischen Bezeichnung Cranberry bekannt. Dieser Name leitet sich von „crane berries“ (Kranichbeeren) ab, wie die ersten europäischen Einwanderer Amerikas die Beeren nannten. Denn die Staubfäden der Blüten bilden einen Schnabel, der sie an den eines Kranichs erinnerte. Die Cranberry gehört zur Gattung der Heidelbeeren (Vaccinium) in der Familie der Heidekrautgewächse (Ericaceae) und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Antioxidantien aus. Die kleinen, immergrünen Sträucher sind in Europa, Asien und v.a. in Nordamerika heimisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchisandra Beere (Schisandra chinensis)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Chinesische Spaltkörbchen, auch Chinesische Beerentraube oder Chinesischer Limonenbaum genannt, ist eine bis zu 8 Meter hoch wachsende Pflanze aus der Gattung der Spaltkörbchen oder Beerentrauben (Schisandra) und zählt zu den Sternanisgewächsen (Schisandraceae). Seit etwa 200 Jahren wächst die ursprünglich aus China stammende Pflanze auch in Europa, wo sie selbst mit Temperaturen bis -30°C zurechtkommt. Ihre Frucht, die Schisandra Beere, ist auch bekannt als Wu-Wei-Zi, die „Beere der fünf Geschmacksrichtungen“ und hat eine wichtige Bedeutung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die kleinen Früchte schmecken süß, salzig, bitter, sauer und scharf zugleich, was sie für europäische Gaumen etwas befremdlich macht. In der TCM werden der Beere dadurch eine Verbindung mit allen fünf Elementen (Erde, Holz, Wasser, Feuer, Metall) und damit auch mit den Energiemeridianen im Körper zugesprochen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHagebutte (Rosa canina)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnter Hagebutten sind die sog. Sammelnussfrüchte mehrerer Rosenarten zu verstehen. Die Hundsrose (Rosa canina) ist dabei die bekannteste und häufigste mitteleuropäische Art. Die roten Hagebutten sind botanisch betrachtet nicht die tatsächliche Frucht der Pflanze, sondern die kleinen darin enthaltenen Samen bzw. Nüsse. Aufgrund der wertvollen Inhaltsstoffe der Hagebutten – wie dem hohen Gehalt an Vitamin C, Polyphenolen oder Galaktolipiden – wurden die roten Scheinfrüchte bereits in der traditionellen europäischen Heilkunde und in der Klostermedizin im Mittelalter genutzt. Heute wird die Hagebutte für die Herstellung von Tee , Mus oder Marmelade verwendet. Aus den Kernen kann zudem ein kostbares Öl gewonnen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCamu-Camu (Myrciaria dubia)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Camu-Camu-Strauch gehört zu den Myrtengewächsen (Myrtaceae) und ist in der westlichen Amazonasregion heimisch. Er wächst v.a. in Peru, aber auch in Venezuela, Kolumbien und Nord-Brasilien. Diese Beere besitzt eine der konzentriertesten Formen an natürlichem Vitamin C. Der Vitamin-C-Gehalt beträgt knapp 20 %. Vitamin C ist an der Kollagenbildung beteiligt, hat antioxidative Eigenschaften und trägt damit dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zudem verbessert Vitamin C die Eisenaufnahme. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeizengras (Triticum aestivum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWeizengras ist ein essbares Gras, das normalerweise entsaftet oder zu Pulver weiter vermahlen wird. Es ist reich an Chlorophyll, Vitaminen, Mineralstoffen und weist ein Aminosäureprofil mit einer besonders hohen biologischen Wertigkeit auf. Das bedeutet, dass der Körper die im Weizengras enthaltenen Aminosäuren besonders effizient zur Bildung von Proteinen nutzen kann. Über 100 Elemente des Periodensystems befinden sich im Weizengras. Zur Orientierung: Das Periodensystem kennt aktuell 118 Elemente. Besonders wertvoll sind die Urweizensorten wie Kamut, Emmer und Einkorn, da sie noch ihre ursprüngliche Nährstoffzusammensetzung besitzen und nicht auf einen erhöhten Klebeeiweißgehalt (Glutengehalt) hin gezüchtet wurden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGerstengras (Hordeum vulgare)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGerste gehört zur Familie der Süßgräser und ist eine der ersten kultivierten Getreidesorten. Sie wurde bereits vor etwa 10.000 Jahren von den Römern, Griechen und Chinesen angebaut und wird daher häufig als „Urkorn“ bezeichnet. Gerstengras hat eine einzigartige Nährstoffdichte im Vergleich zu anderen Gräsern. Bemerkenswert ist auch sein Eiweißgehalt, der sich aus den acht essenziellen Aminosäuren zusammensetzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHafergras (Bromus ramosus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHafergras stammt vom Wildhafer (Avena) ab und ist eine uralte Nutzpflanze, die zur Familie der Süßgräser zählt. Wie alle Gräser ist auch das Hafergras reich an Chlorophyll, Vitaminen, Mineralstoffen und weist ein Aminosäureprofil mit einer besonders hohen biologischen Wertigkeit auf. Das bedeutet, dass der Körper alle Bausteine sehr gut aufnehmen und für seine Bedürfnisse verwerten kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlfalfa (Medicago sativa)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Luzerne, auch Alfalfa oder Ewiger Klee genannt, gehört zur Gattung Schneckenklee (Medicago) und zur Unterfamilie Schmetterlingsblütler (Faboideae) innerhalb der Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae). Ihren Ursprung hat die Alfalfa-Pflanze in Persien, wo sie als „Vater der Nahrung“ oder „gute Nahrung“ bezeichnet wird. Auch in Deutschland wird sie unter dem Namen Luzerne oder ewiger Klee bereits seit 1699 angebaut und hat sich in der Landwirtschaft bewährt. Darüber hinaus ist die ausdauernde Pflanze mit ihren lila Blüten auf insektenfreundlichen Wiesen eine besonders beliebte Pollenquelle für Hummeln. Luzerne-Körner sind bspw. gute Quellen für die Vitamine A, C, E und K. Mit Vitamin E und Beta-Carotin enthalten die braunen Körner außerdem natürliche Antioxidantien. Darüber hinaus liefern sie wertvolle ungesättigte Fettsäuren, reichlich pflanzliche Proteine (Eiweiße), u.a. die essenzielle Aminosäure Lysin, Ballaststoffe und gleichzeitig nur wenig Kohlenhydrate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrokkolisprossen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBrokkolisprossen sind die gekeimten, kleinen Sprossen der Brokkolisamen (Brassica oleracea var. italica Plenck – Brokkoli). Die Sprossen und Keimlinge in Rohkostqualität sind lebendige Nahrung in ursprünglichem und unverfälschtem Zustand. Das Besondere der frischen Brokkolisprossen ist ihr Sulforaphan-Gehalt. Sulforaphan ist ein sekundärer Pflanzenstoff und zählt zu den schwefelhaltigen Senfölglycosiden, die besonders in Kohlsorten vertreten sind und deren positive Eigenschaften im menschlichen Körper bekannt sind und durch etliche Studien belegt werden konnten. Die Senfölglycoside sind sehr empfindlich und werden schnell beim Kochen zerstört. Daher ist der schonende Umgang (am besten Rohkostqualität) mit Brokkoli wichtig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRote Bete\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRote Bete zählt zu den Kulturrüben, die alle zusammengefasst werden unter der Bezeichnung Beta vulgaris. Sie ist verwandt mit der Zuckerrübe und Mangold und kam mit den Römern nach Mitteleuropa. Rote Bete ist kalorienarm und dennoch reich an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen. Zudem enthält sie anorganische Nitrate. Die intensive, rote Farbe der Rübe beruht hauptsächlich auf der hohen Konzentration des Glykosids Betanin aus der Gruppe der Betalaine. Betalaine bilden, neben Anthocyanen und Carotinoiden, die dritte Gruppe pflanzlicher Farbstoffe und zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMoringa (Moringa oleifera)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Moringa-Baum, auch Meerrettichbaum genannt, gehört wie bspw. auch Kohl oder Kresse zu den Kreuzblütlerartigen. Er stammt ursprünglich aus dem Himalaya-Gebiet Nordwestindiens, ist heute aufgrund seiner einfachen Kultivierbarkeit und vielfältigen Verwendungszwecke jedoch weit verbreitet. In Asien und Afrika wird die ganze Pflanze von den Blättern und Früchten bis zur Wurzel als Nahrungsmittel sowie in der Volksheilkunde verwendet. Die Blätter des „Wunderbaums“ zeichnen sich v.a. durch seinen hohen Nährwert und Gehalt an Mineralstoffen, Vitaminen sowie antioxidativen sekundären Pflanzenstoffen aus. Darunter sind insbesondere die Senfölglykoside als wertvoller Bestandteil von Moringa zu betonen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePetersilie (Petroselinum crispum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePetersilie ist in Deutschland eher als Gewürz bekannt. In anderen Ländern werden ganze Salate und Vorspeisen auf Petersilienbasis zubereitet. Neben den Vitaminen A, B1, B6, C, K und den Pflanzenfarbstoffen Beta-Carotin und Apigenin sind Spurenelemente und Mineralien wie Folsäure, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan, Schwefel und Kalium ebenfalls Bestandteil des „Wundergrüns“. Darüber hinaus enthält Petersilie ätherische Öle, welche ihn sehr beliebt als Kraut gegen Mundgeruch machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeißkohl (Brassica oleracea convar. Capitata var. Alba)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWeißkohl oder Weißkraut wird in Deutschland vornehmlich zur Herbst- und Winterzeit verzehrt. Er beinhaltet in etwa 20 mg pro 100 g Vitamin C (je nach Anbau und Lagerung) und die für Kohl typischen Senfölglycoside. Besonders beliebt ist seine Zubereitung als haltbares, fermentiertes Sauerkraut oder als koreanische Variante Kimchi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrokkoli (Brassica oleracea var. italica Plenck)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBrokkoli ist gespickt mit Vitaminen und Mineralien sowie sekundären Pflanzenstoffen. Allen voran Sulforaphan. Das Senfölglycosid ist sehr empfindlich und wird schnell beim Kochen zerstört. Daher ist der schonende Umgang (am besten Rohkostqualität) mit Brokkoli entscheidend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpinat (Spinacia oleracea)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSpinat, oder der echte Spinat, kommt ursprünglich aus Westasien und Mittelasien, hat sich allerdings schon lange im Mittelmeergebiet eingebürgert. Er ist der Klassiker unter den grünen Blattgemüsen. Seine dunkelgrüne Farbe zeigt den hohen Chlorophyll-Gehalt an und die Blätter werden durch reichlich Faserstoffe stabil und lederartig gehalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrünkohl (Brassica oleracea var. Sabellica)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrünkohl, auch Braunkohl oder Krauskohl genannt, hat sich als einer der ersten Kohlsorten bereits früh auf dem gesamten eurasischen Kontinent verbreitet. Durch seine schützenden Inhaltsstoffe kann er auch kalte Temperaturen bis -10°C gut aushalten. Grünkohl enthält rund doppelt so viel Vitamin C als Zitronen. Zudem birgt er reichlich Chlorophyll und sekundäre Pflanzenstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTraubenkerne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie wahre Kraft der Trauben ist nicht im Fruchtfleisch zu finden, sondern in ihrem Inneren – dem Traubenkern. Mit einem Ballaststoffanteil von über 50 % und sekundären Pflanzenstoffen, wie bspw. MPC (Monomere Proanthocyanidine), OPC (oligomere Procyanidine) sowie anderen Flavonoiden, sind Traubenkerne ein wahrer Schatz. Aus 50 kg Trauben werden dabei rund 1 kg Traubenkerne gewonnen, die getrocknet und gemahlen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBockshornkleesprossen (Trigonella foenum-graecum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBockshornklee stammt ursprünglich aus dem persischen Raum. Dort war die Verwendung der Samen als aromatisch-bitteres Gewürz schon im antiken Ägypten bekannt. Karl der Große brachte es im 9. Jahrhundert nach Europa. Bockshornkleesprossen sind die gekeimten Samen des Bockshornklees, die alle Vitalstoffe beinhalten, welche die Pflanze für ihr vitales Wachstum benötigt. Bockshornkleesamen haben einen festen Platz in der Naturheilkunde, im indischen Ayurveda und auch Hildegard von Bingen setzte Bockshornkleesamen ein. Sogar die für ihre Schönheit bekannte Kleopatra soll schon Bockshornklee verwendet haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGranatapfelkerne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGranatapfelkerne sind die aus dem roten Fruchtfleisch herausgelösten puren Kerne, die hundertfach im Granatapfel (Punica granatum) vorliegen. Der Granatapfel ist in West- bis Mittelasien und den Gebieten des Iran, Afghanistan und Nordindien verbreitet. Ehemals Evas Paradiesapfel – heute eines der wertvollsten Lebensmittel überhaupt. Vor allem die Kerne des Granatapfels sind reich an Antioxidantien. Wobei der Gehalt an Ellagsäure, Punicalagin (eine mehrfach ungesättigte Fettsäure) und anderen Polyphenolen hervorzuheben sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchwarzer Pfeffer (Piper nigrum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn der Küche wird schwarzer Pfeffer häufig zum Würzen und Schärfen von Speisen verwendet. Dabei können die schwarzen Körnchen noch viel mehr. Der enthaltene Wirkstoff Piperin sorgt zum einen für die Schärfe. Im Ayurveda wird besonders seine synergetische Funktion mit Kurkuma, Coenzym Q10 und anderen Stoffen geschätzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChiasamen (Salvia Hispanica L.)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Chiapflanze ist eine Salbeiart, was sich auch in ihrem botanischen Namen Salvia Hispanica L. widerspiegelt. Chia kann rund um den Äquator bis ca. 30 Grad nördlicher und südlicher Breite gedeihen. In südamerikanischen Ländern sind die Samen ein beliebtes Nahrungsmittel und werden durch den minimalen Eigengeschmack vielfältig in süßen und salzigen Speisen und auch in Getränken verwendet. Chiasamen sind aufgrund ihres hohen Ballaststoff-Gehalts besonders quellfähig und können bis zum 12-fachen ihres Gewichts an Flüssigkeit aufnehmen. Ballaststoffe regen den Darm an und beugen Verstopfung vor. Außerdem können Blutfettwerte sowie der Cholesterinspiegel bei einer hohen Zufuhr an Ballaststoffen gesenkt werden\u003csup\u003e7\u003c\/sup\u003e. Darüber hinaus enthalten Chiasamen bis zu 20 % Omega-3-Fettsäuren in Form von Alpha-Linolensäure pro 100 g. Daneben befinden sich essenzielle Aminosäuren, Proteine, Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe in den kleinen Samen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlohsamenschalen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFlohsamenschalen sind die Samenschalen einer Pflanze aus der Gattung der Wegeriche (Plantago). Der Name rührt von der optischen Ähnlichkeit mit Flöhen her, weshalb die Pflanze auch als „Flohkraut“ bekannt ist. Flohsamenschalen sind reich an natürlichen, stark quellfähigen Ballaststoffen und dadurch in der Lage, das 50-fache ihres Gewichts an Wasser aufzunehmen. Deshalb sind sie auch eine beliebte Zutat in verschiedenen Teigrezepten wie Brot, Brötchen oder auch Pfannkuchen sowie Pizzateig. Ihre starke Quellwirkung und das dadurch erhöhte Volumen können zudem den Sättigungseffekt verstärken und die Muskeltätigkeit des Darms anregen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurkumawurzel (Curcuma longa)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKurkuma, Gelbwurz, Safranwurz, gelber Ingwer – das sind nur einige Bezeichnungen für die in der Fachsprache als Curcuma longa bezeichnete Pflanze. Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen (Zingiberaceae) und ist in Südasien beheimatet. In Indien wird das kräftig gelb-orangene Wurzelrhizom bereits seit Jahrtausenden sowohl als Gewürz in Currymischungen der traditionellen Küche als auch im Ayurveda aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe genutzt. Für die positiven Effekte werden die antioxidativen Curcuminoide und insbesondere das Curcumin verantwortlich gemacht. Diese sekundären Pflanzenstoffe wurden deshalb in den vergangenen Jahrzehnten ausgiebig wissenschaftlich untersucht mit vielversprechenden Ergebnissen, welche ein breites Einsatzgebiet erwarten lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngwerwurzel (Zingiber officinale)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIngwer oder Ingwerwurzel ist der dicke Stamm einer Pflanze der Familie der Ingwergewächse, die in Indien und Südostasien beheimatet und eng mit Kurkuma, Kardamom und Galangal verwandt ist. Ingwerwurzelstock stellt ein beliebtes aromatisches Gewürz in der Küche dar und findet seit Jahrhunderten Anwendung in der ganzheitlichen ayurvedischen Lehre\u003csup\u003e8\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaca-Wurzel (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMaca gehört zur Gattung der Kressen und stammt aus dem Hochland Perus, weshalb die robuste Pflanze auch peruanischer Ginseng genannt wird. Genutzt werden insbesondere die rübenartigen Wurzelknollen der kleinen krautigen Pflanze. Die Knollen können in der Farbe von weiß, gelb über rot bis schwarz zwischen den Sorten stark variieren. Die Maca-Wurzel ist reich an Mineralstoffen wie Eisen, Zink oder Magnesium sowie an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Aufgrund ihres hohen Nährwerts werden die Knollen von den Peruanern sowohl als Nahrungsmittel als auch in der traditionellen Naturheilkunde verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTopinambur (Helianthus tuberosus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Wurzelknolle der Topinambur-Pflanze war in Europa ein beliebtes Grundnahrungsmittel, bis sie von der Kartoffel verdrängt wurde. Die Wurzelknollen schmecken nussig-süß und etwas wässriger als Kartoffeln. Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält die Wurzel einen wichtigen löslichen Ballaststoff: Inulin. Inulin dient der Pflanze als Energiereserve und ist für den menschlichen Organismus ein wertvoller Ballaststoff, der die Darmperistaltik anregt und gleichzeitig den „guten“ Darmbakterien als Nahrung dient. Zudem kann Inulin die Mineralstoffaufnahme verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstragalus-Wurzel (Astragalus membranaceus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer mongolische L. Tragant (Astragalus) ist eine sehr wichtige Komponente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Wurzel soll die körpereigene Energie, auch Prana oder Qi genannt, stimulieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha (Withania somnifera)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie „Schlafbeere“ Ashwagandha, auch indischer Ginseng genannt, stammt ursprünglich aus dem afrikanischen und asiatischen Raum und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Ashwagandha zählt zu den sog. Adaptogenen und findet bereits seit Jahrtausenden Anwendung in der ayurvedischen Lehre. Dabei sind insbesondere die Wurzeln dieser mehrjährigen, krautigen Pflanze von Interesse, da sie eine höhere Konzentration der bioaktiven Bestandteile (z.B. der Withanolide) aufweisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrennnessel (Urtica folium)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Gattungsname der Brennnessel, Urtica, leitet sich vom lateinischen Wort „urere“ (= brennen) ab. Die 30 bis 70 Unterarten wachsen bevorzugt in den gemäßigten Breiten der Nord- und Südhalbkugel. Brennnesseln mögen stickstoffreiche Böden und gelten daher als Indikator für hohe Stickstoff-Konzentrationen. Die Große (Urtica dioica) und die Kleine Brennnessel (Urtica urens) sind die zwei Arten, die in Deutschland am häufigsten zu finden sind. Ihre Blätter enthalten Flavonoide, Carotinoide, Chlorophyll, Vitamine, u.a. Vitamin C, sowie in beachtlicher Menge Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Silizium und Eisen. Darüber hinaus finden sich Natrium, Mangan und Bor in den Blättern der Brennnessel. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLöwenzahn (Taraxacum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Robustheit und Durchsetzungsfähigkeit des Löwenzahns sind nahezu einzigartig. Aus den kleinsten Asphaltritzen drückt sich der Überlebenskünstler durch. Er ist ein urheimisches Kraut, welches über eine große Anzahl an Bitterstoffen verfügt und traditionell z.B. für Frühjahrskuren genutzt wird. Darüber hinaus enthält Löwenzahn ein breites Spektrum an sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBibernelle (Pimpinella)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBibernelle, die auch unter dem Namen Pfefferwurz oder Steinbrech-Bibernelle bekannt ist, gehört zu den in der Naturheilkunde und Küche vielseitig eingesetzten Wildpflanzen. Ihr Gattungsname Pimpinella geht vermutlich auf den würzigen, brennend scharfen und pfefferähnlichen (lat. „piper“ = Pfeffer) Geschmack ihrer Wurzel zurück. Ihr Beiname „Saxifragus“ (= Steinbrech) ist zusammengesetzt aus dem lateinischen „saxum“ (= Fels) und „fragare“ (= brechen) und nimmt Bezug auf ihre bevorzugt felsigen Standorte. Das frische Kraut findet als Gewürz und Suppeneinlage Verwendung und die Wurzeln sind Bestandteil einiger Mundpflegeprodukte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKümmel (Carum carvi)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer „echte Kümmel“ oder auch Wiesenkümmel wurde 2016 zur Arzneipflanze des Jahres gekürt. Er zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt. Seine Früchte (bzw. Samen) werden als Ganzes, zerstoßen oder pulverisiert verwendet. Sie sind würzig und leicht scharf und enthalten etwa 3-7 % ätherisches Öl. Die Kümmel-Samen erinnern an Anis- und Fenchel-Samen und werden in Europa bereits seit Jahrtausenden genutzt. In Deutschland ist die Kümmel-Pflanze sogar eines der häufigsten wilden Gewächse. Er fühlt sich zudem auf Wiesen, Weiden und Grasplätzen in ganz Europa wohl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenchel (Foeniculum vulgare)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUrsprünglich aus dem Mittelmeerraum kommend wird Fenchel seit dem frühen Mittelalter in Süddeutschland und ganz Europa, Asien und Südamerika angebaut. Die Pflanze benötigt kalkhaltige, nährstoffreiche Böden in warmer und sonniger Lage. Bereits 3000 v. Chr. verwendeten die Sumerer und die alten Ägypter den Fenchel und auch im alten Griechenland wurde er zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Fenchel ist seit alters her Bestandteil von europäischen Klostergärten. Auch Hildegard von Bingen setzte den Fenchel großzügig ein. Die Fenchel-Samen enthalten Bitterstoffe und ätherische Öle. Fenchel ist sowohl hinsichtlich des Aussehens als auch hinsichtlich der Anwendung dem Anis und Kümmel sehr ähnlich. Er wird daher auch als langer Anis oder langer Kümmel bezeichnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnis (Pimpinella anisum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAnis ist auch bekannt als römischer Fenchel oder süßer Kümmel. Alle drei – Anis, Fenchel und Kümmel – finden auch ähnliche Anwendungen als Gewürze und Tees. Typisch für Anis ist sein lakritzartiger Geschmack. Durch seine ätherischen Öle wird er als sehr wohltuend empfunden. Die Ärzte im römischen Reich schätzten Anis als wärmend und trocknend. Anis ist eine sehr alte Kulturpflanze, die bereits in Schriften um 1550 v. Chr. erwähnt wurde und bis heute einen hohen Stellenwert in der wissenschaftlich fundierten Phytotherapie einnimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWacholder (Juniperus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Wacholder wird auch Weihrauchbaum genannt und zählt zur Familie der Zypressengewächse. Heimisch ist der Wacholder in den gemäßigten Zonen der Nordhalbkugel und den Gebirgen der gemäßigten und subtropischen Zone. Seine Beeren, welche genau genommen zu den „Beerenzapfen“ zählen, sind ein häufig eingesetztes Gewürz in vielen europäischen Küchen. Sie enthalten Gerbstoffe, Flavonoide und ätherische Öle, die Gerichte bekömmlich machen. Das Kauen von 1-2 getrockneten Beeren kann zudem Mundgeruch mindern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchafgarbe (Achillea millefolium)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSchafgarbe ist in ganz Europa, Nordasien und Nordamerika auf trockenen Wiesen zu finden. Der Korbblütler besitzt seit dem Altertum ein hohes Ansehen und ist in der Volksheilkunde weit verbreitet. Volkstümlich wurde die Schafgarbe auch als „Soldatenkraut“ oder „Beilhieb und Stichkraut“ bezeichnet. Sie besitzt seit jeher einen engen Bezug zum Weiblichen, Venusischen und wurde im Mittelalter „Augenbraue der Venus“ genannt. Auch die Kräuterheilkundige Maria Treben verwendete die Schafgarbe besonders gerne für Frauen. Neben ätherischen Ölen, verschiedenen Flavonoiden sowie Mineralstoffen wie Kalium enthält Schafgarbe auch wertvolle Bitterstoffe und wird mit einem Bitterwert von 3.000-5.000 als mittel-bitter eingestuft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWermut (Artemisia absinthium)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWermut gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae). Heimisch ist er in den trockenen Gebieten Europas und Asiens, wo er wild an Zäunen, an Wegesrändern und auf Schuttplätzen wächst. Wermut ist eine sehr alte Heilpflanze, deren Verwendung bereits bei den Ägyptern erwähnt wird. Im Mittelalter erscheint Wermut in der Lehre der Hildegard von Bingen. Er wird als „Heilbitter“ bezeichnet und ist das bitterste heimische Kraut. Die Inhaltsstoffe des Wermuts sind bis zu 1,5 % ätherische Öle und Bitterstoffe mit einem Bitterwert von 15.000-25.000.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChlorella vulgaris\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Grünalge Chlorella vulgaris ist eine der ältesten Lebensformen der Erde. Die einzellige, kugelförmige Süßwasseralge verfügt über ein einzigartiges und breites Vitalstoffspektrum. So ist Chlorella u.a. reich an Vitamin B12 und enthält Eisen. Weiterhin sind Carotinoide wie Lutein enthalten. Besonders zeichnet die Alge allerdings ihr hoher Chlorophyll-Gehalt aus, der für ihre tiefgrüne Farbe verantwortlich ist. Außerdem ist auch ein hoher Anteil (essenzieller) Aminosäuren enthalten. Mit über 50 % zählt die Mikroalge zu den proteinhaltigsten Lebensmitteln der Welt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpirulina platensis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSpirulina platensis gehört zu den Cyanobakterien, welche auch als Blaualgen bekannt sind. Sie existieren seit etwa 3,5 Milliarden Jahren und zählen zu den ersten Lebensformen der Erde. Die Blaualge besiedelt Gewässer auf dem afrikanischen und asiatischen Kontinent und ist ebenfalls in Australien sowie Mittelamerika heimisch. Spirulina wurde als Lebensmittel bereits von den Azteken vor über 500 Jahren genutzt und später als Astronauten-Nahrung der NASA bekannt. Sie weist einen äußerst hohen Proteinanteil von über 60 % mit allen essenziellen Aminosäuren auf. Darüber hinaus strotzt Spirulina vor Chlorophyll und anderen bioaktiven Substanzen wie dem blauen Pigment Phycocyanin. Auch Vitamine und Mineralien wie Magnesium, Eisen, Zink, Folsäure oder Provitamin A (Beta-Carotin) sind in der Alge reichlich zu finden. Aufgrund dieser wertvollen Zusammensetzung ist Spirulina zudem bei Fastenkuren beliebt, um den Körper mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKelp\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnter Kelp sind große Seetange zu verstehen, die zu den Braunalgen bzw. genauer zur Ordnung Laminariales gehören. Als bekannte Beispiele sind die Arten Fucus vesiculosus (Blasentang) oder Ascophyllum nodosum (Knotentang) zu nennen. Kelp wächst in sog. Tangwäldern im klaren, flachen Meer und benötigt nährstoffreiches Wasser. So beinhalten auch die Algen selbst eine Vielzahl an Mineralien und Spurenelementen wie Kalium, Calcium oder Mangan. Außerdem gehört Kelp zu den jodreichsten Lebensmitteln der Welt und gilt dadurch als besonders wertvoll für den Verzehr in Jod-Mangel-Gebieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReishi Vitalpilz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Reishi Vitalpilz, auch Ling Zhi genannt, hat den Spitznamen „Pilz des ewigen Lebens“ oder „Pilz der Unsterblichkeit“. Und dies nicht umsonst. Der Pilz hat einen hohen Stellenwert in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShiitake Vitalpilz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Shiitake Vitalpilz wird seit Hunderten von Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Er trägt die Bezeichnung „König der Vitalpilze“, da er in der TCM viele Einsatzgebiete kennt. Laut der östlichen Volksmedizin kann er die Lebensenergie, auch Prana oder Qi genannt, regulieren und damit das Yin und Yang ausgleichen. Zudem enthält der Pilz große Mengen an Aminosäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien wie Polysaccharide und Eritadenin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBifidobakterien\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBifidobakterien sind ein natürlicher Bestandteil des Darmmikrobioms. Sie sind vermehrt im Dickdarm zu finden, da hier ein überwiegend sauerstoffarmes Milieu herrscht und sie für ihre Energiegewinnung keinerlei Sauerstoff benötigen. Durch ihre hohe Vermehrungsrate sorgen sie dafür, dass die Darmwand geschützt bleibt und Krankheitserreger und schädliche Bakterien in Schach gehalten werden\u003csup\u003e9\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLactobakterien\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLactobakterien bevölkern den gesamten Verdauungstrakt. Ihre Hauptfunktion ist die Milchsäurebildung. Sie drängen im leicht sauren Milieu pathogene Keime zurück, sind wichtig für eine normale Darmfunktion und können die Darmschleimhaut positiv beeinflussen\u003csup\u003e10-12\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStreptococcus thermophilus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStreptococcus thermophilus wird auch Salivarius genannt. Man findet ihn u.a. im Mundraum, wo er seine krankmachenden „Verwandten“ in Schach hält und so bei der Kariesbekämpfung hilft\u003csup\u003e13\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Lebenskraftpur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48494133248293,"sku":"1001000","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/1001000-bio-basis-plus-pulver-main_d5ecf69f-e9ba-4af2-8cc7-fb199cd4ab33.jpg?v=1772424290"},{"product_id":"propionsaeure-kapseln","title":"Propionsäure Kapseln","description":"\u003ch2 id=\"beschreibung\"\u003eWas sind Propionsäure Kapseln?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePropionsäure Kapseln enthalten \u003cstrong\u003e1.000 mg Natriumpropionat\u003c\/strong\u003e pro Verzehrempfehlung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa die reine Propionsäure leicht oxidiert (ranzig wird), bestehen unsere Propionsäure Kapseln rein aus Natriumpropionat, dem stabilen und geruchsärmeren Salz der Propionsäure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Darm wird Natriumpropionat direkt zu Propionsäure umgewandelt und steht dem Körper zur Verfügung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eExkurs: Was ist Propionsäure?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePropionsäure gehört, wie bspw. auch Essig- und Buttersäure, zu den \u003cstrong\u003ekurzkettigen Fettsäuren\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003edie der menschliche Körper bei natürlich guter Ernährung auch selbst bilden kann\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDazu benötigt er Ballaststoffe. Denn die im Dickdarm lebenden Darmbakterien wandeln bis dahin unverdaute Ballaststoffe (Nahrungsfasern) wie z.B. Inulin und Pektin oder resistente Stärke zu den verschiedenen kurzkettigen Fettsäuren um. Doch wenn nur wenige Ballaststoffe in den Darm gelangen, läuft die körpereigene Bildung von kurzkettigen Fettsäuren wie der Propionsäure auf Sparflamme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePropionsäure in Nahrungsmitteln\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben der körpereigenen Gewinnung kann Propionsäure auch über die Nahrung aufgenommen werden. Vor allem fermentierte Lebensmittel wie Kefir, Sauerteigbrote oder großlöchriger Käse wie Schweizer Emmentaler und Essig, aber auch Meeresfrüchte und Brokkoli enthalten die kurzkettige Fettsäure\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eExkurs: Kurzkettige Fettsäuren\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Fettsäure besteht aus aneinandergereihten Kohlenstoffatomen – ähnlich einer Kette – sowie einer Säuregruppe, welche an der Kohlenstoffkette hängt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Einteilung der Fettsäuren erfolgt anhand der \u003cstrong\u003eLänge\u003c\/strong\u003e der Kohlensäureketten in \u003cstrong\u003ekurzkettige\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emittelkettige\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003elangkettige\u003c\/strong\u003e Fettsäuren. Die Grenze der Einteilung können dabei je nach Quelle variieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOftmals enthalten die kurzkettigen Fettsäuren vier bis sechs Kohlenstoffatome, mittelkettige Fettsäuren 5 oder 7-12 und ab 13 Kohlenstoffatomen spricht man von langkettigen Fettsäuren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wichtigsten Vertreter der kurzkettigen Fettsäuren sind:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEssigsäure,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePropionsäure und\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eButtersäuren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 id=\"verzehrempfehlung\"\u003eVerzehrempfehlung von Propionsäure Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDetaillierte Ausführungen zur Wirkweise der Propionsäure sind uns aus rechtlichen Gründen nicht gestattet. Bitte informieren Sie sich in seriösen naturheilkundlichen Internet- oder Literaturquellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Das in Propionsäure enthaltene Natriumpropionat wird nach Einschätzung der europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) im Zusammenhang mit der täglichen Aufnahme mit der Nahrung als unbedenklich und sicher eingestuft.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"inhaltsstoffe\"\u003eInhaltsstoffe von Propionsäure Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Natriumpropionat, Hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel)\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"custom-table-colored\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInhaltsstoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 Kapseln enthalten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNRV*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatriumpropionat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr.1169\/2011.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInhaltsstoffe im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatriumpropionat (Propionsäure)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNatriumpropionat ist das Salz der Propionsäure (bzw. Propansäure), welches im Darm wieder zu Propionsäure umgewandelt wird. Propionsäure ist eine spezielle, kurzkettige Fettsäure (Butyrat), welche von bestimmten Bakterien des Darmmikrobioms aus Ballaststoffen erzeugt wird. Aufgrund interessanter Eigenschaften wird die Propionsäure auch seit einigen Jahren wissenschaftlich erforscht.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Lebenskraftpur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48494170865957,"sku":"1002040","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/1002040-propionsaeure-kapseln-main_1a1de7f0-2a5d-42b4-8e43-eb591cb39c70.jpg?v=1772422712"},{"product_id":"ballaststoffe-pulver-polyballast-komplex","title":"PolyBallast Komplex Pulver","description":"\u003ch2 id=\"beschreibung\"\u003eWas ist PolyBallast Komplex Pulver?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePolyBallast Komplex Pulver ist ein sehr modernes Produkt, welches weit über die reine Versorgung des Darms mit Ballaststoffen hinausgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer ausgeklügelte Mix aus \u003cstrong\u003everschiedenen, großteils löslichen Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e, die unterschiedlich schnell von den Bakterien im Dickdarm abgebaut werden, wird hervorragend ergänzt durch viele weitere \u003cstrong\u003ePflanzenstoffe\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003eMikronährstoffe\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBallaststoff-Mix perfekt unterstützt durch Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Grundlage der Ballaststoffe bilden\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGuarbohnenfasern,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAkazienfasern und\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eein hochpotenter Extrakt aus dem Löwenmähnenpilz Hericium mit 35 % Beta-Glucanen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDamit werden die Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt, ohne dass es zu extremen Spitzen (Überversorgung oder Mangel) kommt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e werden hervorragend unterstützt durch \u003cstrong\u003esekundäre Pflanzenstoffe\u003c\/strong\u003e wie \u003cstrong\u003ePolyphenole\u003c\/strong\u003e aus Granatapfel, Zitrusfrüchten, Kamille, Süßholz und Quercetin aus japanischem Schnurbaum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFermentierte Beerenmischung und Kurkumawurzel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeiterhin ergänzen 10 verschiedene \u003cstrong\u003eBeerenfrüchte\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003eKurkumawurzel\u003c\/strong\u003e PolyBallast Komplex Pulver. Als große Besonderheit wurden die Beeren und Kurkumawurzeln\u003cstrong\u003e fermentiert\u003c\/strong\u003e. Damit sind ihre Inhaltsstoffe noch leichter zugänglich und sie liefern gleich zum Zeitpunkt der Einnahme bereits die Produkte, die während der Fermentation gebildet wurden. Diese sind u.a. \u003cstrong\u003eMilchsäure\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003ePropionsäure\u003c\/strong\u003e, die der Körper sonst v.a. aus seiner eigenen Fermentationsarbeit im Dickdarm gewinnt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMikronährstoffe unterstützen den Aufbau des Immunsystems und der Darmschleimhaut\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus runden wichtige \u003cstrong\u003eMikronährstoffe\u003c\/strong\u003e, die den \u003cstrong\u003eAufbau und die Funktionalität des Darms\u003c\/strong\u003e unterstützen, den modernen Komplex ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo ergänzt der \u003cstrong\u003eMineralstoff\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e PolyBallast Komplex Pulver optimal. Zink übernimmt Funktionen bei der Zellteilung und beim Aufbau von \u003cstrong\u003eImmunzellen\u003c\/strong\u003e, die zum Großteil in der Darmschleimhaut gebildet werden. Wir verwenden die leicht lösliche Zinkbisglycinat-Verbindung, aus der Zink dem Körper schnell zur Verfügung steht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZur Unterstützung einer \u003cstrong\u003egesunden Schleimhaut\u003c\/strong\u003e und damit auch der \u003cstrong\u003eDarmschleimhaut\u003c\/strong\u003e tragen außerdem die \u003cstrong\u003eVitamine B2, B3 \u003c\/strong\u003eund\u003cstrong\u003e Biotin\u003c\/strong\u003e bei. Sie sind alle drei in ihrer \u003cstrong\u003ebioaktiven Form\u003c\/strong\u003e Bestandteil der ausgereiften Rezeptur von PolyBallast Komplex Pulver.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGut zu wissen: Was ist die bioaktive Form von Vitaminen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie bioaktive Form von Vitaminen ist genau die Verbindung, die auch im Körper vorkommt und für den Körper von Nutzen ist. Nur in dieser Form wird das Vitamin von seinen Zielen und Einsatzorten erkannt und kann dort seine Aufgaben erfüllen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatürlich werden Vitamine auch in ihrer inaktiven Form aufgenommen. Diese muss dann allerdings vom Organismus zunächst mithilfe von Enzymen umgewandelt werden, um die passende, bioaktive Form zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eLangzeitversorgung der Darmbakterien durch Ballaststoff-Mix\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie besondere Kombination aus \u003cstrong\u003eschnell zugänglichen Pflanzenfasern\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eund solchen\u003c\/strong\u003e, die über einen \u003cstrong\u003elängeren Zeitraum\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(progressiv)\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003efermentiert\u003c\/strong\u003e werden, bis sie vollständig abgebaut sind, garantiert eine Langzeitversorgung der Darmbakterien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDavon profitiert der gesamte Organismus, denn er wird dadurch über einen langen Zeitraum gleichmäßig mit den Abbauprodukten der Fermentation im Dickdarm wie \u003cstrong\u003ekurzkettigen Fettsäuren\u003c\/strong\u003e versorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo liefern ausgewählte Pflanzen wie\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGuarbohne,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAkazie,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003efermentierte Beeren,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003efermentierter Kurkuma,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eder Vitalpilz Hericium und\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEchter Eibisch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eunterschiedlich schnell abbaubare Faser- und Ballaststoffe für PolyBallast Komplex Pulver.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGut zu wissen: Was sind progressiv fermentierende Ballaststoffe?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgressiv fermentierende Ballaststoffe zeichnen sich dadurch aus, dass sie kontinuierlich, über einen längeren Zeitraum und auch über einen längeren Abschnitt des Darms hinweg abgebaut werden. Damit erhalten auch die Bakterien über die gesamte Länge des Dickdarms die Ballaststoffe, die ihnen als Energiequelle dienen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchnell fermentierende Ballaststoffe sind im Vergleich dazu besonders leicht zugänglich für die fermentierenden Bakterien, wodurch sie häufig bereits im ersten Abschnitt des Darms vollständig und komplett abgebaut werden. Damit werden v.a. die Bakterien im oberen Abschnitt des Dickdarms versorgt und es entstehen auch alle Nebenprodukte der Fermentation in diesem Bereich. Daher führen schnell fermentierende Ballaststoffe auch leichter zu einem punktuellen Druck- und Völlegefühl durch die entstehenden Gase.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eGalenische Besonderheiten – Die Inhaltsstoffe im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn PolyBallast Komplex Pulver steckt unser gesamtes Wissen über die synergistische Zusammenarbeit von \u003cstrong\u003eBallaststoffen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esekundären Pflanzenstoffen und Mikronährstoffen\u003c\/strong\u003e, welche das Wohlbefinden des Darms rundum unterstützen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDabei haben es aus der großen Bandbreite an pflanzlichen Inhaltsstoffen nur wenige auserwählte bis in unser PolyBallast Komplex Pulver geschafft. Diese werden durch spezielle Aufarbeitungsverfahren wie natürliche \u003cstrong\u003eFermentation\u003c\/strong\u003e oder besonders schonende und potente \u003cstrong\u003eExtraktion\u003c\/strong\u003e noch wertvoller für den Körper und machen aus PolyBallast Komplex Pulver ein einzigartiges Premiumprodukt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLangsam abbauende (progressiv fermentierende) Ballaststoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen Hauptbestandteil der in PolyBallast Komplex Pulver enthaltenen Ballaststoffe bilden \u003cstrong\u003eFasern aus Akazie \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eFasern aus der Guarbohne (PHGG)\u003c\/strong\u003e. Diese Fasern sind genauer gesagt Polysaccharide – ein stabiles Gerüst aus mehreren Zuckermolekülen. Sie zeichnen sich durch ein besonders günstiges Fermentationsprofil aus, denn sie werden kontinuierlich und langsam abgebaut. Der Fachbegriff dafür ist \u003cstrong\u003e„progressiv“ fermentiert\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eTeilhydrolysierte Fasern aus Guarbohne\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWir verwenden in PolyBallast Komplex Pulver sog. \u003cstrong\u003eteilhydrolysierte Fasern (PHGG – partially hydrolyzed guar gum)\u003c\/strong\u003e aus den Samen der Guarbohne. Diese sind quasi „vorverdaut“ und können von den Darmbakterien leichter als Energiequelle genutzt werden. Viele Studien bestätigen die gute Verdaulichkeit (durch Fermentation im Dickdarm) der teilhydrolysierten Guarbohnenfasern\u003csup\u003e1–3\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu den langen, ungekürzten Guarbohnenfasern lösen sich die teilhydrolysierten Fasern leicht in Wasser auf und verändern auch nicht die Viskosität des Wassers (d.h. sie haben keine gelierende Eigenschaft), wodurch sie auch den Stuhl nicht eindicken\u003csup\u003e1,2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSaft aus Akazienbäumen – Akazienfaser\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDer zweite Hauptlieferant von wasserlöslichen Ballaststoffen in PolyBallast Komplex Pulver sind Akazienfasern. Sie werden ohne weitere Behandlung verwendet. Akazienfasern sind der getrocknete Saft, also das Harz, von Akazienbäumen. Dieses ist reich an hochverzweigten Polysacchariden (Arabinogalactosaccharide) und zeigt fein vermahlen eine gute Löslichkeit in Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenau wie die teilhydrolysierten Fasern aus der Guarbohne werden die Akazienfasern im Dickdarm langsam und über einen längeren Zeitraum (progressiv) abgebaut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSekundäre Pflanzenstoffe, Polyphenole, Ballaststoffe und wichtige Nebenprodukte der Fermentation aus fermentierten Beeren und Kurkuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu den primären Ballaststofflieferanten unseres PolyBallast Komplex Pulver reihen sich 10 verschiedene, fermentierte \u003cstrong\u003eBeerenfrüchte\u003c\/strong\u003e und fermentierte \u003cstrong\u003eKurkumawurzel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch sie liefern durch ihre \u003cstrong\u003ePflanzenfasern hochwertige Ballaststoffe\u003c\/strong\u003e und enthalten darüber hinaus eine Vielzahl an \u003cstrong\u003esekundären Pflanzenstoffen\u003c\/strong\u003e wie \u003cstrong\u003ePolyphenole, darunter Anthocyane und Flavonoide\u003c\/strong\u003e (Pflanzenfarbstoffe, welche den Pflanzen ihre rote, blaue, gelbe oder violette Farbe verleihen).\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBessere Verfügbarkeit von sekundären Pflanzenstoffen durch Fermentation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAlle sekundären Pflanzenstoffe wie Polyphenole werden durch die Fermentation bioverfügbarer. Denn während des Fermentationsprozesses werden die Zellwände der Pflanzen aufgeschlossen und ihre Bestandteile freigesetzt. Diese können dann vom Körper direkt aufgenommen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLeicht zugängliche Pektine aus fermentierten Beeren\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBesonders Beerenfrüchte enthalten einen hohen Anteil an wasserslöslichen Ballaststoffen (v.a. Pektinen). Auch diese werden durch die Fermentation sozusagen vorverdaut und sind damit \u003cstrong\u003ebesser für den weiteren Abbau durch die Darm-Mikroorganismen zugänglich\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVorteil durch Fermentations-Nebenprodukte\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich enthalten fermentierte Beerenfrüchte die bei der Fermentation gebildeten Nebenprodukte. Diese sind v.a.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edie\u003cstrong\u003e kurzkettigen Fettsäuren\u003c\/strong\u003e (Essigsäure, Propionsäure, Buttersäure),\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMilchsäure,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePolysaccharide und\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePeptide (kleine Aminosäureverbindungen und Proteinbruchstücke).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eInaktivierung der Mikroorganismen nach der Fermentation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Fermentation erfolgt hier mit einer Mischung verschiedener \u003cstrong\u003eMilchsäure-\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eEssigsäurebakterien\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003ePilzkulturen\u003c\/strong\u003e. Im Anschluss werden diese Rohstoffe inaktiviert, weshalb keine vermehrungsfähigen Kulturen mehr vorhanden sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAber auch die inaktivierten Fermentationskulturen zählen zu den bioaktiven, also effektiven Inhaltsstoffen in PolyBallast Komplex Pulver.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eGut zu wissen: Was ist der Unterschied zwischen wasserlöslichen und wasserunlöslichen Ballaststoffen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt wasserlösliche und wasserunlösliche Ballaststoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWasserlösliche Ballaststoffe\u003c\/strong\u003e finden sich v.a. in Gemüse und Obst. Zu ihnen zählen bspw. Inulin (z.B. aus Zichorie und Topinambur) und Pektin (welches z.B. in Äpfeln vorkommt), sowie Glucomannan und Guaran. Sie werden von den im Dickdarm lebenden Bakterien über Fermentation verdaut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Gegensatz dazu ist der bakterielle Abbau von \u003cstrong\u003ewasserunlöslichen Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e wie Lignin oder Cellulose eher gering. Durch ihre Fähigkeit, Wasser zu speichern, quellen sie im Magen auf und sorgen somit für ein Gefühl von Sättigung. Auch der Darm wird durch den Dehnungsreiz, der durch aufgequollene Ballaststoffe entsteht, zu mehr Bewegung angeregt. Wasserunlösliche Ballaststoffe sind v.a. in Getreide und Getreideprodukten, Pilzen und Hülsenfrüchten enthalten\u003csup\u003e4,5\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eBeta-Glucane aus dem Vitalpilz Hericium (Löwenmähne)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeiterhin bereichert ein hochpotenter Extrakt mit 35 % Beta-Glucanen aus dem Vitalpilz Hericium (Löwenmähne) den PolyBallast Komplex Pulver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch Beta-Glucane zählen zu den Polysacchariden, welche erst im Dickdarm fermentiert werden und den dort lebenden Mikroorganismen als Energie- und somit „Nahrungsquelle“ dienen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür den hochwertigen 100:1 Extrakt wird 1 kg Hericium eingesetzt, um 10 g Trocken-Extrakt zu erhalten. Dadurch erhalten wir die wertvollen Inhaltsstoffe in potenter Konzentration.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBewusster Verzicht auf Beta-Glucane aus Hefe oder Getreide\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Glucane sind Ballaststoffe, die häufig aus Hefe oder Getreide gewonnen werden. Da viele Menschen Hefen kritisch gegenüberstehen und besonders Getreideerzeugnisse von Menschen mit empfindlichem Darm gemieden werden, haben wir für unser PolyBallast Komplex Pulver bewusst auf die beiden üblichen Quellen verzichtet und uns gezielt für Beta-Glucane aus dem hochwertigen Vitalpilz entschieden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWurzel des Echten Eibisch (Marshmallow-Wurzel) – lange Tradition in der Volksmedizin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Wurzel des Echten Eibisch hat eine lange Tradition in der Volksheilkunde und wird ähnlich der Kamille gerne als Teezubereitung eingesetzt. Doch auch in getrockneter Pulverform versorgt sie den Menschen mit schleimbildenden Polysacchariden sowie Polyphenolen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAusgewählter Polyphenol-Komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeiterhin enthält PolyBallast Komplex Pulver gezielt ausgewählte, polyphenolreiche Extrakte aus Granatapfel, Orange, Grapefruit, Kamille und Süßholz sowie Quercetin aus japanischem Schnurbaum. Diese ergänzen optimal die breite Palette an sekundären Pflanzenstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAussehen, Geschmack und Löslichkeit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePolyBallast Komplex Pulver besteht aus über 15 aufeinander abgestimmten Zutaten, welche zu seinen charakteristischen geschmacklichen und optischen Eigenschaften beitragen und seine Löslichkeit in Wasser bestimmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eAussehen:\u003c\/span\u003e Durch die fermentiere Kurkumawurzel erhält PolyBallast Komplex Pulver eine gelbliche Farbe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eGeschmack und Geruch:\u003c\/span\u003e Der Geschmack ist durch den charakteristisch bitteren Geschmack der Polyphenole insgesamt leicht bitter. Der Geruch erinnert dezent an Zitrusfrüchte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eLöslichkeit:\u003c\/span\u003e Insgesamt löst sich PolyBallast Komplex Pulver durch die Mischung an wasserlöslichen und weniger gut wasserlöslichen Bestandteilen relativ gut auf. Jedoch kann eine Klumpenbildung nicht völlig ausgeschlossen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"verzehrempfehlung\"\u003eVerzehrempfehlung von PolyBallast Komplex Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e2x am Tag jeweils 5 g (ca. 2 gestrichene TL) mit 200 ml Wasser oder Saft vermischen und trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahmeempfehlung für den Start mit PolyBallast Komplex Pulver\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht jede Darmflora ist an große Mengen von Ballaststoffen gewöhnt. Auch deshalb führt die Einnahme bei vielen Menschen zu Problemen. Es wird daher empfohlen, langsam zu starten und sich und somit die Darmflora an die Ballaststoffe zu gewöhnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Einnahme der in der Verzehrempfehlung genannten Menge sollte daher erst nach einiger Zeit erreicht werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePortionen pro Glas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Glas PolyBallast Komplex Pulver beinhaltet \u003cstrong\u003e300 g Pulver\u003c\/strong\u003e. Das sind \u003cstrong\u003e30 Tagesportionen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"inhaltsstoffe\"\u003eInhaltsstoffe von PolyBallast Komplex Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Akazienfaser, teilhydrolysierte Guarbohnenfaser, fermentiertes Beerenpulver (Acerola-Kirsche, Maulbeere, Cranberry, Kirsche, Aroniabeere, Himbeere, Erdbeere, Schwarze Johannisbeere, Stachelbeere, Heidelbeere), fermentiertes Kurkumapulver, Hericium-Extrakt 100:1 (35 % β-Glucane), Marshmallowwurzel (Echter Eibisch), Granatapfel-Extrakt (40 % Punicalagine), Citrus-Bioflavonoide aus Orange und Grapefruit (80 % Hesperidin, 5 % Naringin), Sophora japonica-Extrakt (95% Quercetin), Kamillen-Extrakt 10:1, deglycyrrhizinierter Süßholz-Extrakt 25:1, Zinkbisglycinat, Niacinamid, Riboflavin-5-Phosphat, D-Biotin\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"custom-table-colored\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInhaltsstoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerzehrempfehlung (10 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNRV*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAkazienfaser\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTeilhydrolysierte Guarbohnenfaser\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,86 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFermentiertes Beerenpulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFermentiertes Kurkumapulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e700 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHericium-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon β-Glucane\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarshmallowwurzel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGranatapfel-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Punicalagine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCitrus-Bioflavonoide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Hesperidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Naringin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSophora japonica-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Quercetin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e190 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKamillen-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDeglycyrrhizinierter Süßholz-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B3 (Niacin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e31,25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B2 (aktiviert, R-5-P)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35,7 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B7 (Biotin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr.1169\/2011.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInhaltsstoffe im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAkazienfasern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAkazienfasern werden aus dem Saft der Akazienbäume (Acacia) gewonnen. Dazu wird die Baumrinde am Stamm eingeschnitten und der austretende Milchsaft aufgefangen und getrocknet. Die nach der Trocknung zurückbleibenden, festen und hochverzweigten Zuckermoleküle (Arabinogalactosaccharide) werden als Akazienfasern bezeichnet. Akazienfasern zählen wie Glucomannan und Inulin zu den wasserlöslichen Ballaststoffen. Diese werden im menschlichen Körper bis zum Dickdarm hin nicht verdaut, sondern erst von den im Dickdarm lebenden Bakterien fermentiert und dienen den Bakterien als Energiequelle. Die Fermentation von Akazienfasern findet dabei eher langsam und stetig statt, weshalb sie als progressiv fermentierende Ballaststoffe bezeichnet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeilhydrolysierte Guarbohnenfasern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeilhydrolysierte Guarbohnenfasern sind die getrockneten, verzweigtkettigen Zuckermoleküle (Polysaccharide) aus den Samen der indischen Guarpflanze (Cyamopsis tetragonolobus), die mithilfe von natürlichen Enzymen teilweise verkürzt (teilhydrolysiert) wurden. Partiell oder teilhydrolysierte Guarbohnenfasern (PHGG – Partially Hydrolyzed Guar Gum) erhalten andere Eigenschaften als die ursprünglichen Guarbohnenfasern (Guar Gum oder Guara). Sie haben keine eindickenden Effekte mehr und können vollständig von den Darmbakterien abgebaut werden. Dabei gelten sie als progressiv fermentierende Ballaststoffe, die im Vergleich zu anderen wasserlöslichen Ballaststoffen langsamer, über einen längeren Zeitraum und damit über den gesamten Dickdarm verteilt abgebaut werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcerola-Kirsche (Malpighia glabra)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Acerola-Kirsche ist im subtropischen Raum beheimatet und wird auch als Barbados-, Ahorn-, oder Westindische Kirsche bezeichnet. Ihre knallroten, glänzenden, ca. 2-3 cm großen Früchte schmecken süß-sauer und sind reich an Vitamin C. 100 g Acerola-Kirschen können bis zu 1,7 g Vitamin C enthalten. Aufgrund ihrer empfindlichen Fruchtschale ist die kirschähnliche Frucht kaum transportfähig und daher nur selten als frisches, rohes Obst erhältlich. Vielmehr wird sie zu Säften verarbeitet oder getrocknet als ganze Frucht oder Fruchtpulver angeboten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaulbeere (Morus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMaulbeeren zählen zu den ältesten Kulturpflanzen, die bereits von den alten Griechen und Römern angebaut und für ihre schmackhaften Früchte geschätzt wurden. Zur Gattung der Maulbeeren zählen etwa 12 Arten, von denen die bekanntesten die schwarzen und weißen Maulbeeren sind. Die pflegeleichten Bäume tragen erst nach rund 5-7 Jahren ihre ersten Früchte. Diese erinnern in ihrem Aussehen an Brombeeren oder längliche, kleine Himbeeren. Reife Maulbeeren sind sehr empfindlich und können maximal 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Daher sind sie häufig nur als Saft oder getrocknete Früchte erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCranberry (Vaccinium macrocarpon)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Großfrüchtige Moosbeere ist v.a. unter der englischen Bezeichnung Cranberry bekannt. Dieser Name leitet sich von „crane berries“ (Kranichbeeren) ab, wie die ersten europäischen Einwanderer Amerikas die Beeren nannten. Denn die Staubfäden der Blüten bilden einen Schnabel, der sie an den eines Kranichs erinnerte. Die Cranberry gehört zur Gattung der Heidelbeeren (Vaccinium) in der Familie der Heidekrautgewächse (Ericaceae) und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Antioxidantien aus. Die kleinen, immergrünen Sträucher sind in Europa, Asien und v.a. in Nordamerika heimisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKirsche (Prunus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Kirsche zählt zu den Rosengewächsen und unter dem Begriff „Kirsche“ wird häufig sowohl die Frucht als auch ihr Baum zusammengefasst. In der Naturheilkunde werden sowohl die Fruchtstile und der Saft als auch die Früchte selbst verwendet. Neben dem Menschen lieben auch Vögel die runden, süßen Früchte. Weiße Kirschblüten kündigen den Frühling an, sind ein wichtiger Lieferant für Nektar und von großer Bedeutung für Bienen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAroniabeere (Aronia)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Aroniabeere oder Apfelbeere ist eine etwa erbsengroße Scheinbeere aus der Familie der Rosengewächse. In ihrem Aussehen ähnelt sie der Heidelbeere, schmeckt jedoch eher herb-säuerlich. Eine besonders hohe Konzentration an pflanzlichen Farbstoffen (antioxidative Proanthocyanidine) verleiht der Aroniabeere eine tief dunkelviolette bis fast schwarze Farbe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHimbeeren (Rubus idaeus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRote Himbeeren sind die essbaren Früchte der Himbeerpflanze, welche zur Familie der Rosengewächse gehört. Sie sind in Europa und Nordasien beheimatet, wo sie an sonnigen bis halbschattigen Plätzen gedeihen. Bereits in der Steinzeit waren Himbeeren ein wichtiger Nahrungslieferant. Im Mittelalter wurde die Himbeere sowohl aufgrund ihres Geschmacks als auch zu heilkundlichen Zwecken in Klostergärten angebaut. Die Beeren sind reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErdbeeren (Fragaria ananassa)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eErdbeeren zählen zur Familie der Rosengewächse. Die Wald-Erdbeeren sind seit der Steinzeit bekannt und spielten seit jeher eine Rolle in der menschlichen Ernährung. Aber auch die sog. Kulturerdbeeren blicken auf eine lange Geschichte zurück. So werden schon seit dem Mittelalter große Flächen mit Erdbeeren beschrieben. Die Beeren bieten eine gute Quelle für Vitamin C und viele andere Vitamine und Spurenelemente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchwarze Johannisbeere (Ribes nigrum)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSchwarze Johannisbeeren gehören zur Familie der Stachelbeergewächse und wachsen auf bis zu zwei Meter hohen Sträuchern. Sie mögen feuchte, nährstoffreiche Böden, weshalb sie sich in nordischen Ländern besonders wohlfühlen. Schwarze Johannisbeeren sind besonders für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt und darüber hinaus ein wertvoller Lieferant für Vitamin E, Kalium und Calcium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStachelbeere (Ribes uva-crispa)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stachelbeere wächst als kleiner, dornenbesetzter Strauch. Die Farbpalette der bis zu 2 cm großen, kugeligen Früchte reicht je nach Sorte von weiß bis grün über gelb bis bräunlich oder rot. In reifem Zustand schmecken Stachelbeeren süß-säuerlich und bergen zahlreiche, essbare Kerne in ihrem Inneren. Stachelbeeren enthalten neben Vitaminen und Mineralstoffen auch bis zu 3 g Ballaststoffe pro 100 g Frucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWilde Heidelbeeren (Vaccinium myrtillus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWilde Heidelbeeren, auch Blaubeeren genannt, sind kleine, dunkelblaue Früchte, welche auf Heidelbeersträuchern in Wald- und Moorgebieten wachsen. Die Pflanze ist in der skandinavischen Region Nordeuropas beheimatet. Wildheidelbeeren unterscheiden sich von Kulturheidelbeeren (Vaccinium corymbosum) v.a. in ihrer tiefvioletten Farbe. Diese entsteht aufgrund der enthaltenen, wertvollen Anthocyane (sekundäre Pflanzenstoffe), welche beim Verzehr Mund und Zähne rot-blau färben können. Daneben sind auch Flavonoide, Vitamine oder Pektine in den Beeren enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurkuma (Curcuma longa)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKurkuma, Gelbwurz, Safranwurz, gelber Ingwer – das sind nur einige Bezeichnungen für die in der Fachsprache als Curcuma longa bezeichnete Pflanze. Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen (Zingiberaceae) und ist in Südasien beheimatet. In Indien wird das kräftig gelb-orangene Wurzelrhizom bereits seit Jahrtausenden sowohl als Gewürz in Currymischungen der traditionellen Küche als auch im Ayurveda aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe genutzt. Für die positiven Effekte werden die antioxidativen Curcuminoide und insbesondere das Curcumin verantwortlich gemacht. Diese sekundären Pflanzenstoffe wurden deshalb in den vergangenen Jahrzehnten ausgiebig wissenschaftlich untersucht mit vielversprechenden Ergebnissen, welche ein breites Einsatzgebiet erwarten lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHericium-Extrakt (35 % β-Glucane)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHericium erinaceus, auch Igelstachelbart oder Löwenmähne genannt, ist ein Vitalpilz, der an Bäumen wächst. Er ist in Europa, Nordamerika, China und Japan heimisch. In Asien wird er besonders häufig kultiviert. Dort wird er sowohl für naturheilkundliche Anwendungen als auch als Nahrungsmittel genutzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarshmallow-Wurzel (Echter Eibisch)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Eibisch gehört zur Familie der Malvengewächse und kommt von Europa bis nach Westasien auf feuchten Wiesen vor. Die erst krautige Pflanze kann verholzte Stauden mit einer Höhe von bis zu 1,5 Metern ausbilden. Bereits in der Antike wurde der Eibisch von dem bekannten griechischen Arzt Dioskurides eingesetzt. Auch im Mittelalter war Eibisch beliebt und in vielen Kräuterbüchern beschrieben. Meist wird für naturheilkundliche Zwecke die Wurzel verwendet, da hier der Gehalt der wertvollen Schleimstoffe mit 10-20 % am höchsten ist. Jedoch können ebenfalls die Flavonoid-haltigen Blätter genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGranatapfel-Extrakt (40 % Punicalagine)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer auf seinen Gehalt an Punicalaginen standardisierte Granatapfel-Extrakt wird aus der Schale des Granatapfels gewonnen. Die zu den Phenolen zählenden Punicalagide befinden sich sowohl in der Schale als auch in den bitteren Zwischenhäuten des Granatapfels. Sie enthalten u.a. Ellagsäure und weitere Tannine. Die Extraktion erfolgt mithilfe von Ethanol und Wasser, wobei Ethanol bei der Trocknung des Extrakts verdunstet.\u003cbr\u003eEhemals Evas Paradiesapfel ist der Granatapfel heute in West- bis Mittelasien, Afghanistan und Nordindien sowie den Gebieten des Irans verbreitet. Granatapfel zählt zu den wertvollsten Lebensmitteln überhaupt. Vor allem die Kerne des Granatapfels, seine bitteren Zwischenhäute und die Schale sind reich an Antioxidantien. Die Ummantelung der Kerne ist reich an Polyphenolen, die ihr die leuchtend rote Farbe verleihen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCitrus-Bioflavonoide aus Orange und Grapefruit (80 % Hesperidin, 5 % Naringin)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCitrusflavonoide sind Substanzen, die Zitrusfrüchten ihre gelbe und orangene Farbe verleihen und überwiegend in den Schalen vorkommen. Sie zählen chemisch gesehen zu den sekundären Pflanzenstoffen der Polyphenole. Zu ihnen gehören u.a. Quercitrin, Hesperidin und Naringin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuercetin\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuercetin ist ein nahezu in jeder Pflanze vorkommender sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Flavonoide. Als Pigment mit antioxidativen Effekten schützt er Pflanzen vor zahlreichen schädlichen Umwelteinflüssen. Besonders konzentriert ist der natürliche Farbstoff in Kapern, Zwiebeln, Äpfeln und Buchweizen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKamillen-Extrakt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie echte Kamille zählt zur Familie der Korbblütler und war ursprünglich in Süd- und Osteuropa sowie Vorderasien heimisch. Heutzutage ist sie jedoch in ganz Europa, Nordamerika und Australien zu finden. Als Wildkraut bevorzugt die Kamille die Biotope am Ackerrain. Kamille wurde bereits im Altertum genutzt. Alle Pflanzenteile besitzen einen starken, charakteristischen Geruch. Zu den Inhaltsstoffen gehören Flavonoide, ätherische Öle, Schleimstoffe und Saponin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeglycyrrhizinierter Süßholz-Extrakt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeglycyrrhizinierter Süßholz-Extrakt (DGL-Extrakt) ist ein Extrakt aus der Süßholzwurzel, aus welcher der Inhaltsstoff Glycyrrhizin bis auf eine Restmenge von ca. 0,5 % entfernt wurde. Bei längerfristiger Einnahme steht Glycyrrhizin im Verdacht, den Blutdruck zu beeinflussen. Daher eignen sich deglycyrrhizinierte Süßholzwurzel-Extrakte besonders gut für Produkte, die für eine langfristige Einnahme gedacht sind. Denn neben Glycyrrhizin enthält die Süßholzwurzel noch viele weitere Inhaltsstoffe wie Flavonoide. Vor allem in der Naturheilkunde wird Süßholzwurzel ähnlich eingesetzt wie Kamille. \u003cbr\u003eDie Wurzel der Süßholzpflanze (Glycyrrhiza glabra) ist auch unter dem Namen Zuckerwurzel, Hustenwurzel, Kauwurz oder Lakritzenwurzel bekannt. Ihr Geschmack ist sehr süß und leicht aromatisch. Sie enthält rund 10 % Polysaccharide (Mehrfachzucker) und sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide, Isoflavone und Cumarine. Aus dem eingedickten Wurzelsaft wird auch gerne Lakritze hergestellt. Bereits seit der Antike ist Süßholzwurzel in der Naturheilkunde bekannt und nimmt bis heute einen hohen Stellenwert in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein. Die frühesten Aufzeichnungen über ihre Verwendung stammen aus dem alten Ägypten, wo sie als Grabbeigabe beigelegt wurden, damit sich die Pharaonen im Jenseits ein süßes Getränk zubereiten konnten. Auch die Griechen und Römer kannten Lakritze. Heute wächst das zur Familie der Schmetterlingsblütler gehörende Süßholz im Mittelmeergebiet sowie in Westasien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Spurenelement Zink ist als wesentlicher Bestandteil hunderter Enzyme an fast allen physiologischen Vorgängen im menschlichen Organismus beteiligt. So ist es u.a. Teil des Stoffwechsels von Makronährstoffen, Kohlenhydraten sowie Fetten und trägt darüber hinaus zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechselgeschehen bei. Da Zink eine wichtige Rolle im Stoffwechsel der schwefelhaltigen Aminosäure Cystein (ein wichtiger Baustoff des Keratins) spielt, ist es notwendig für den Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel. Zudem ist Zink für das Immunsystem, die Zellteilung, DNA-Synthese und für eine normale Fruchtbarkeit und Reproduktion unabdingbar. Außerdem trägt das Spurenelement, durch seine Rolle im Vitamin-A-Stoffwechsel, zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B3 (Niacin)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNiacin, oder Vitamin B3, besteht aus den beiden Verbindungen Nicotinsäure und Nicotinamid, welche im Organismus jeweils ineinander umgewandelt werden können und als Vitamin die gleiche biologische Aktivität besitzen. Während Nicotinsäure in erster Linie in pflanzlichen Lebensmitteln wie Getreide enthalten ist, kommt Nicotinamid vorwiegend in tierischen Geweben wie Fleisch, Innereien und Fisch vor. Vitamin B3 ist wichtig für die Funktion von über 200 Enzymen und Bestandteil der Coenzyme NAD\/NADH, die eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung in den Mitochondrien spielen. Zusätzlich ist Niacin notwendig für eine normale Funktion des Nervensystems und hilft, Haut und Schleimhäute gesund zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B2 (Riboflavin)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin B2, auch Riboflavin genannt, ist die Vorstufe der Flavin-Coenzyme, welche für viele Stoffwechselprozesse erforderlich sind. Vitamin B2 unterstützt die Verwertung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen und trägt damit zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zudem ist Riboflavin für die Erhaltung roter Blutkörperchen, den Eisentransport und den Eisenstoffwechsel notwendig. Darüber hinaus ist Vitamin B2 für die normale Funktion des Nervensystems und zur Erhaltung normaler Haut, Schleimhaut und Sehkraft von Bedeutung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiotin (Vitamin B7, Vitamin H)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBiotin, auch Vitamin B7 oder früher Vitamin H genannt, kommt in geringen Mengen in tierischen Lebensmitteln wie Eigelb, Hefe und Innereien vor. Gute pflanzliche Quellen sind Sojabohnen, Nüsse, Reiskleie und Haferflocken. In letzteren ist Biotin in freier Form enthalten, während es in tierischen Lebensmitteln Protein-gebunden vorliegt. B7 ist Bestandteil wichtiger Enzyme im Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel und unverzichtbar für die ATP-Produktion im Mitochondrium. Zudem ist das Vitamin von Bedeutung für ein normales Nervensystem sowie für alle normalen psychischen Funktionen. Außerdem trägt Biotin zu normaler Haut und Schleimhaut sowie zu normalen Haaren bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"topbar-header\"\u003eGesetzliche Hinweise\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Lebenskraftpur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48494756823333,"sku":"1009053","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/1009053-ballaststoffe-pulver-polyballast-komplex-main_abc9fa74-1021-4b10-815e-7421f32a2259.jpg?v=1772423593"}],"url":"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/collections\/nahrungsergaenzungsmittel-praebiotika.oembed","provider":"Lebenskraftpur","version":"1.0","type":"link"}