{"product_id":"einschlaftee-teemischung-bio","title":"Bio Einschlaftee Teemischung","description":"\u003ch2 id=\"beschreibung\"\u003eWas ist Bio Einschlaftee Teemischung?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBio Einschlaftee Teemischung ist eine milde, harmonische Teemischung aus Melissenblättern, Passionsblumenkraut, Hopfenblüten und Lavendelblüten aus europäischem \u003cstrong\u003eBio-Anbau\u003c\/strong\u003e, die zum Träumen einlädt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle vier Pflanzen fanden bereits in frühesten Kulturen Verwendung und werden bis heute in der Natur- und Volksheilkunde eingesetzt. Als abgestimmte Kombination in Bio Einschlaftee Teemischung ergänzen sie sich perfekt, sowohl hinsichtlich ihres wohltuenden Einflusses auf den Körper als auch geschmacklich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZitronige Melisse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Melisse, die auch unter Namen wie Balsammelisse, Frauenwohl, Herztrost oder Nervenkraut bekannt ist, zählt zu einer der ältesten Pflanzen in der Pflanzenheilkunde\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. Beim Zerreiben oder Kauen oder auch als Tee zubereitet verströmt die Melisse einen angenehm zitronenartigen Duft.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAztekische Passionsblume\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zur bereits lange bekannten Melisse erhielt die Passionsblume erst größere Aufmerksamkeit in Europa als Gerhard Madaus 1938 umfangreiche Informationen zu ihrem Gebrauch in seinem Buch „Lehrbuch der biologischen Heilmittel“ veröffentlichte\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDavor wurde sie schon von den Mayas und Azteken genutzt und ist auch heute noch vorwiegend in den tropischen Wäldern Amerikas und Ostindiens beheimatet. Zur Blütezeit werden alle oberirdischen Teile (Blätter, Blüten und Stängel) der bis zu 5 m langen Pflanze geerntet und schonend getrocknet\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHerber Hopfen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Hopfen sind lediglich die Blüten (Hopfenzapfen) der weiblichen Pflanzen von Interesse in der Pflanzenheilkunde. Sie enthalten zwischen 15-30 % Bitterstoffe und Harzsubstanzen sowie ätherische Öle und Flavonoide\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders die Bitterstoffkomponenten Humulon und Lupulon sind maßgeblich für die geschätzten Einflüsse des Hopfens auf den menschlichen Organismus verantwortlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSanfter Lavendel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSanfte Lavendelblüten runden Bio Einschlaftee Teemischung sinnvoll ab. Die zart lilafarbenen Blüten haben einen unverwechselbaren, weichen und leicht erfrischenden Geruch. Sie werden geerntet, wenn sich die Blüten gerade ausgebildet haben und somit noch ihren vollen Gehalt an ätherischen Ölen besitzen\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeit seiner Erwähnung bei Hildegard von Bingen ist der Lavendel in nahezu jedem Heilkräuterbuch zu finden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgiebige Menge\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus ist Bio Einschlaftee Teemischung auch sehr ergiebig. Aus einer Packung können rund 30 Kannen (jeweils ca. 1 Liter) Tee zubereitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Influencereintrag --\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#164630;\" class=\"rich-text__image-text rich-text__image-text--background\"\u003e\n\n \u003ch2 class=\"rich-text__image-text__title--mobile\" style=\"margin-bottom:10px;\"\u003e\u003cspan\u003eIn Zusammenarbeit mit: Sandra Keller von Kräuterkeller\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/thumbnail_image001_800x800_cd1d56ee-ac9e-4172-974a-a56d52f5ff70.jpg?v=1732720599\" width=\"170\" height=\"170\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/thumbnail_image001_800x800_cd1d56ee-ac9e-4172-974a-a56d52f5ff70.jpg?v=1732720599\"\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2 class=\"rich-text__image-text__title--desktop\"\u003e\u003cspan\u003eIn Zusammenarbeit mit: Sandra Keller von Kräuterkeller\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSandra Keller ist Gründerin des Blogs „Kräuterkeller“, in welchem Sie hilfreiche Artikel rund um gesunde Ernährung, Wildkräuter, Heilpflanzen, nachhaltiges Leben und Artenschutz erstellt. Zudem ist sie Buchautorin des Buchs „Die moderne Kräuterhexe“.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e \n \u003c!-- Influencereintrag Ende--\u003e\n\u003ch2\u003eWie schmeckt Bio Einschlaftee Teemischung?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBio Einschlaftee Teemischung schmeckt sanft, vollmundig, ganz leicht zitronig und kaum bitter, trotz des enthaltenen Hopfens. Ein Wohlfühltee zum Ankommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eErgänzende Produkte zu Bio Einschlaftee Teemischung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRuhe und Ausgeglichenheit, eine gesunde Nährstoffversorgung und ein möglichst störungsfreies Umfeld sind wichtige Voraussetzungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Dieser zeichnet sich durch eine rasche Einschlafphase und erholsames Durchschlafen aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaher haben wir mit \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/regeneration-tag-pulver\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRegeneration Tag Pulver\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e mit Magnesium und \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/regeneration-nacht-kapseln\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRegeneration Nacht Kapseln\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e mit Melatonin zwei optimal aufeinander abgestimmte Produkte entwickelt, welche ebenfalls die Funktion der Nerven sowie eine schnellere Einschlafphase unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle, die sich gerne die Aufbrühzeit eines Tees sparen möchten, können sich von unserem \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/schlaf-elixier\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSchlaf Elixier\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e mit traditionellem Met und Kräuterauszügen vor der Einschlafzeit verwöhnen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eExkurs: Gesunder Schlaf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAn einem gesunden Schlaf sind mehrere Bereiche des Gehirns beteiligt. Diese schütten bestimmte Botenstoffe aus, die den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. Nur wenn dieser in seinen natürlichen Zyklen abläuft, kann sich der Körper ausreichend erholen und regenerieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEin gesunder Schlaf ist abhängig von Schlafphasen und Schlafzyklus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInsgesamt durchläuft der menschliche Körper bei Nacht \u003cstrong\u003e4 unterschiedliche Schlafphasen\u003c\/strong\u003e, welche sich im besten Fall in rund \u003cstrong\u003e90-minütigen Zyklen\u003c\/strong\u003e wiederholen. Folgende Schlafphasen werden unterschieden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eEinschlafphase\u003c\/strong\u003e macht ungefähr 10 % des gesamten Schlafzyklus aus. Denn im Normalfall dauert es nur wenigen Minuten, vom Wachzustand in den Schlaf hinabzugleiten. Der Schlaf in dieser Phase ist sehr leicht und die Muskulatur noch nicht vollständig entspannt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eLeichtschlafphase\u003c\/strong\u003e (auch Non-REM-Phasen I und II genannt) macht die Hälfte des Schlafzyklus aus. In dieser Phase entspannen sich die Muskeln und die Körpertemperatur ist abgesenkt. Das Bewusstsein ist zum Teil aktiv.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eTiefschlafphase\u003c\/strong\u003e (auch Non-REM-Phasen III und IV genannt) ist die wichtigste Phase des Schlafzyklus. Hier werden alle Körperfunktionen gedrosselt, die Körpertemperatur sinkt weiter, Puls und Atmung verlangsamen sich. \u003cstrong\u003eDer Körper ist vollkommen auf Regeneration eingestellt\u003c\/strong\u003e. Viele wichtige Botenstoffe und Hormone werden ausgeschüttet und das \u003cstrong\u003eImmunsystem ist hochaktiv\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eREM-Phase\u003c\/strong\u003e (auch „Traumschlaf“ genannt) macht etwa 20 % des Schlafzyklus aus. In dieser Phase bewegen sich die Augen sehr schnell hin und her (Rapid Eye Movement), denn die Träume sind nun besonders lebhaft. Das Gehirn ist sehr aktiv, der Körper dagegen völlig entspannt. Hier werden die Tagesereignisse im Gedächtnis verknüpft und dadurch das Gedächtnis verstärkt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDiese vier Phasen sind wichtig und essenziell, um bei Nacht tatsächlich zu \u003cstrong\u003eregenerieren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUrsachen für Schlafstörungen und Maßnahmen, die einen gesunden Schlaf fördern\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHeutzutage klagen jedoch immer mehr Menschen über Schlafstörungen. Das bedeutet, die genannten Schlafphasen und -zyklen werden \u003cstrong\u003enicht wie vorgesehen durchlaufen\u003c\/strong\u003e. Grundsätzlich werden hierbei grob zwei Arten der Schlafstörung unterschieden:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinschlafstörungen\u003c\/strong\u003e: Die Einschlafzeit beträgt mehr als 30 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurchschlafstörungen\u003c\/strong\u003e: Das mehrmalige Erwachen aus dem Nachtschlaf.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003eEin Körper im Stresszustand schläft nicht\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Gründe für diese Störungen können sehr vielfältig sein. Wird bspw. im Alltag häufig ein hoher Stresslevel erfahren, welcher auch beim Zubettgehen noch nachklingt, ist der Körper häufig noch mit dem Verarbeiten des Erlebten und dem Abbau von Stresshormonen beschäftigt und kann sich nicht auf den Schlaf einstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch der „moderne“ Ernährungsstil leistet seinen Beitrag. \u003cstrong\u003eVitalstoffarme Kost\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFertignahrung\u003c\/strong\u003e sowie der häufige Gebrauch von Genussgiften wie \u003cstrong\u003eAlkohol\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eNikotin\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eKoffein\u003c\/strong\u003e versetzen den Organismus zusätzlich in Stress und behindern ruhigen und erholsamen Schlaf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKörperliche und geistige Ausgeglichenheit fördern den Schlaf\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine der wichtigsten Grundvoraussetzungen für das Zustandekommen der Schlafphasen und -zyklen ist das Schaffen eines \u003cstrong\u003eGleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf körperlicher und geistiger Ebene kann dies z.B. durch gezielte Bewegung nach längeren Ruhe- und Sitzphasen erreicht werden. Bei Tätigkeiten, die dem Körper viel Kraft oder Bewegung abverlangen, können gezielte Ruhezeiten zu mehr Erholung führen. Je nach persönlichen Vorlieben sind hier besonders Konzentrations-, Bewusstseins- und Meditationsübungen, ein bewusster Spaziergang, ruhige Gymnastik- oder Yoga-Lektionen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenauso können diese Übungen bei psychischem Stress, vielen Eindrücken oder bei wechselnden, komplexen Aufgaben dem Geist und dem Gehirn einen ruhigen Ausgleich schenken. Andererseits können auch stupide und eintönige Arbeiten Stress auslösen. Auch diese lassen sich wieder durch eine bewusste gegensätzliche Betätigung, z.B. anregende Gespräche, komplexe geistige Aufgaben oder ausgelassenen Sport (mit entsprechendem Abstand zu der Schlafzeit) ausgleichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDurch gesunde, vitalstoffreiche Ernährung laufen Körperprozesse in Ruhe ab\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAuch durch eine Unterversorgung mit Mikronährstoffen kann der Organismus in einen Stresszustand versetzt werden. Der menschliche Körper kennt zwar viele Alternativprozesse, über die ein Nährstoffmangel vorübergehend ausgeglichen werden kann, jedoch bedeuten diese immer zusätzliche Arbeit und permanente Alarmbereitschaft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn für den Organismus ist der reibungslose Ablauf seiner Prozesse überlebensnotwendig. Daher sollte bei Schlafstörungen auch immer die Ernährung betrachtet werden. Vitalstoffreiche, möglichst unverarbeitete Lebensmittel, eventuell ergänzt durch optimal abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel, geben dem Körper, was er für seine reibungslosen Abläufe braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSchlafhygiene\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAuch eine \u003cstrong\u003egesunde Schlafumgebung\u003c\/strong\u003e ist essenziell wichtig, um den Organismus herunterzufahren. Unterstützend dabei können folgende Rituale sein:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eImmer etwa zu gleicher Zeit zu Bett gehen mit festem Ritual (z.B. umziehen, Zähne putzen, Toilettengang, 10 min lesen).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e5 Stunden vor dem Schlafengehen auf Alkohol, Rauchen, Koffein, schwere Mahlzeiten und sehr anstrengende, körperliche Aktivitäten verzichten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSchlafzimmer gut lüften und die optimale Temperatur des Schlafzimmers zwischen 16-18°C halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKeine elektronischen Geräte wie TV, Tablet und Smartphone im Schlafbereich benutzen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLärm und Lichtquellen beseitigen (da die Dunkelheit die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin stimuliert).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus können regelmäßig praktizierte \u003cstrong\u003eEntspannungsübungen\u003c\/strong\u003e wie \u003cstrong\u003eMeditation\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eautogenes Training\u003c\/strong\u003e den Übergang in den Schlaf unterstützen. Der Körper lernt mit der Zeit, die Übungen und auch Rituals-Praktiken mit Schlaf zu verknüpfen und findet so noch leichter in die Schlafphase hinein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"verzehrempfehlung\"\u003eVerzehrempfehlung von Bio Einschlaftee Teemischung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 gehäuften EL (ca. 4 g) Kraut in eine Teekanne geben und mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen. Alternativ: 1 TL (2 g) Kraut für 1 Tasse Tee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlene Ziehzeit: 8-10 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOptimal wird Bio Einschlaftee Teemischung etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen getrunken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZubereitungsvarianten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHinzugegeben werden könnte bspw. eine Pflanzenmilch aus \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/hafermilch-pulver-haferdrink-pulver-bio\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eHafer\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e, Cashew oder \u003ca href=\"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/mandelmilch-mandeldrink-pulver-bio\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eMandel\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e. Gerade diese etwas süßeren Drinks runden das Aroma perfekt ab und machen den Tee zu einem leckeren Schlummertrunk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWer es noch süßer mag, kann auch etwas Honig oder Dattelsirup hinzugeben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEin zweiter Aufguss ist möglich, schmeckt allerdings etwas milder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWichtige Hinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNach der Einnahme von Bio Einschlaftee Teemischung kein Fahrzeug und keine schweren Geräte bedienen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSchwangere sollten aufgrund der möglicherweise wehenfördernden Passionsblume vor dem Verzehr Rücksprache mit einem naturheilkundlichen Therapeuten oder der Hebamme ihres Vertrauens halten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePortionen pro Tüte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn einer Tüte Bio Einschlaftee Teemischung befinden sich \u003cstrong\u003e120 g Kraut\u003c\/strong\u003e. Das sind ca. \u003cstrong\u003e30 Kannen\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003e60 Tassen Tee\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTee sollte stets an einem lichtgeschützten, trockenen und kühlen Ort gelagert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufbewahrung in der Nähe eines Ofens oder der Spüle sind nicht geeignet. Da hohe Temperaturen und Feuchtigkeit die Qualität der Inhaltsstoffe mindern können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"inhaltsstoffe\"\u003eInhaltsstoffe von Bio Einschlaftee Teemischung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Melissenblätter*, Passionsblumenkraut*, Hopfenblüten*, Lavendelblüten*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* aus kontrolliert biologischem Anbau\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInhaltsstoffe im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelisse (Melissa officinalis)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDie Melisse wird wegen ihres charakteristischen zitronenartigen Dufts auch Zitronenmelisse genannt. Sie stammt aus dem vorderen Orient und ist mittlerweile in ganz Europa, Nordafrika und Amerika kultiviert. Melisse ist reich an ätherischen Ölen wie Citral, Geranial, Neral und Citronellal. Daneben enthält sie Gerbstoffe wie Kaffeesäure und Rosmarinsäure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassionsblume (Passiflora incarnata)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Passionsblume ist vorwiegend in Amerika beheimatet. Sie wächst krautartig und rankende Stängel können bis zu 5 Meter lang werden. Die amerikanischen Ureinwohner nutzen die Passionsblume bereits seit Jahrhunderten als Heilpflanze und auch in der europäischen Heilpflanzenkunde wird sie gerne verwendet. Zu ihren Inhaltsstoffen zählen unter anderem Flavonoide, Vitexin, Cumarin, Passiflorine, Stigmasterol, Sitosterol, Luteolin und Kaempferol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHopfen (Humulus lupulus)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Hopfen ist eine in Deutschland heimische Wildpflanze und gehört zur Familie der Hanfgewächse. Er gehört zu den zweihäusigen Gewächsen und trägt somit an jeder Pflanze entweder nur männliche oder nur weibliche Blüten. Die dekorativen weiblichen Blüten sind die bekannten hellgrün leuchtenden Hopfenzapfen. Sie werden zur Herstellung von Getränken wie Bier verwendet, können aber auch als Füllung für Schlafkissen dienen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLavendel (Lavendula angustifolia)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Name Lavendel kommt aus dem lateinischen „lavare“ und bedeutet waschen. Aufzeichnungen über die naturheilkundliche Verwendung der aromatischen Lavendelblüten gab es erstmals bei Hildegard von Bingen. Danach waren sie in fast jedem Heilkräuterbuch zu finden. Um ihr volles Aroma zu erhalten, werden die Lavendelblüten geerntet, solange sie noch ganz jung und verschlossen sind. Lavendelblüten enthalten ätherische Öle und rund 12 % Gerbstoffe (z.B. Rosmarinsäure), Flavonoide, Phytosterole und Cumarine. Sie werden außerdem gerne genutzt, um Ungeziefer und Motten von Kleiderschränken fernzuhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"topbar-header\"\u003eGesetzliche Hinweise\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Lebenskraftpur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48494212907301,"sku":"1008276","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/1008276-einschlaftee-teemischung-bio-main_9a951c1a-f392-4189-a51c-20545fa570b5.jpg?v=1772422771","url":"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/einschlaftee-teemischung-bio","provider":"Lebenskraftpur","version":"1.0","type":"link"}