{"product_id":"l-glutamin-pulver","title":"L-Glutamin Pulver","description":"\u003ch2 id=\"beschreibung\"\u003eWas ist L-Glutamin Pulver?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Lebenskraftpur L-Glutamin Pulver enthält ausschließlich die \u003cstrong\u003ereine\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaus natürlicher Fermentation gewonnene Aminosäure L-Glutamin \u003c\/strong\u003eohne Zusatzstoffe oder Rieselhilfen. Damit dient es als optimale Ergänzung zur \u003cstrong\u003eDeckung des\u003c\/strong\u003e normalen \u003cstrong\u003eGlutamin-Bedarfs\u003c\/strong\u003e und in besonderen Bedarfssituationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #32784a;\"\u003eFunktionen von L-Glutamin im Körper\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Aminosäure L-Glutamin ist im menschlichen Körper ein wichtiger Baustein für \u003cstrong\u003eProteine\u003c\/strong\u003e (Eiweiß-Verbindungen wie Muskelzellen, Enzyme, Immunzellen usw.). So wird auch das körpereigene \u003cstrong\u003eAntioxidans Glutathion\u003c\/strong\u003e aus L-Glutamin gebildet. Darüber hinaus sind auch die \u003cstrong\u003eImmunzellen\u003c\/strong\u003e und die \u003cstrong\u003eDarmschleimhaut\u003c\/strong\u003e auf L-Glutamin als Energielieferant angewiesen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eWie schmeckt L-Glutamin Pulver?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-Glutamin Pulver hat in Wasser aufgelöst einen leicht bitteren Eigengeschmack. Dieser ist jedoch nicht besonders dominant, weshalb sich das Pulver gut in beliebige Getränke, Smoothies oder auch in Speisen einrühren lässt und darin nahezu geschmacksneutral ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"emotion-infobox-element summary\"\u003e\n\u003cdiv class=\"icon--info\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"info-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-cover\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #1e78aa;\"\u003eWarum L-Glutamin Pulver von Lebenskraftpur kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eReine Aminosäure L-Glutamin aus natürlicher Fermentation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHäufigste Aminosäure im menschlichen Körper\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePräferierte Energiequelle für Immunzellen und Schleimhautzellen des Darms\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHauptbestandteil des Aminosäure-Vorrats im Blut\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBedingt essenzielle Aminosäure\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOhne Zusatzstoffe und Rieselhilfen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eExkurs: Glutamin im menschlichen Körper\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Aminosäure L-Glutamin (oder auch allgemein Glutamin genannt) ist im menschlichen Körper ein wichtiger Baustein für \u003cstrong\u003eProteine\u003c\/strong\u003e (Eiweiß-Verbindungen wie Muskelzellen, Enzyme, Immunzellen usw.). So wird auch das körpereigene \u003cstrong\u003eAntioxidans Glutathion\u003c\/strong\u003e aus L-Glutamin gebildet. Darüber hinaus sind auch die \u003cstrong\u003eImmunzellen\u003c\/strong\u003e und die \u003cstrong\u003eDarmschleimhaut\u003c\/strong\u003e auf L-Glutamin als Energielieferant angewiesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDamit der menschliche Körper \u003cstrong\u003ein akuten Bedarfssituationen\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eschnell\u003c\/strong\u003e auf den wichtigen Baustein und Energielieferanten Glutamin \u003cstrong\u003ezurückgreifen\u003c\/strong\u003e kann, bestehen rund 20 % der im Blutplasma frei verfügbaren Aminosäuren aus L-Glutamin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKörperliche Belastungen erhöhen den Glutamin-Verbrauch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNormalerweise kann der menschliche Körper L-Glutamin zu einem Großteil selbst bilden, weshalb es allgemein zu den \u003cstrong\u003enicht essenziellen Aminosäuren\u003c\/strong\u003e gezählt wird. Jedoch können bestimmte Einflüsse wie Verletzungen, Verbrennungen, Operationen oder hohe Belastungen durch Sport oder schwere Erkrankungen dazu führen, dass die körpereigene Glutamin-Versorgung nicht mehr ausreicht, um den Mehrbedarf zu decken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaher wird L-Glutamin manchmal auch als \u003cstrong\u003ebedingt oder konditionell essenzielle Aminosäure \u003c\/strong\u003ebezeichnet\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. Das bedeutet, dass der Körper unter bestimmten Umständen auf eine erhöhte Zufuhr von außen angewiesen sein kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL-Glutamin als Baustein des körpereigenen Antioxidans Glutathion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWird mehr Glutamin verbraucht, als durch die Nahrung und die körpereigene Produktion zugeführt werden kann, leiden Prozesse, die auf eine konstante Glutamin-Versorgung angewiesen sind. Dazu gehört z.B. die \u003cstrong\u003eBildung des wichtigen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekörpereigenen Antioxidans Glutathion\u003c\/strong\u003e, das aus den Aminosäuren Cystein, Glycin und Glutamin (in Form von Glutaminsäure) besteht und besonders \u003cstrong\u003ein belastenden Situationen vermehrt gebildet und gebraucht\u003c\/strong\u003e wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL-Glutamin-Mangel kann zu Muskelabbau führen, ausreichende Versorgung schützt die Muskulatur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm bei einem erhöhten Verbrauch die normale Konzentration an freiem L-Glutamin im Blut wieder zu erreichen, setzt der Körper zunächst das in Muskelzellen enthaltene L-Glutamin frei. Da die Aminosäure jedoch ein \u003cstrong\u003eBaustein der Muskelproteine\u003c\/strong\u003e ist, kann eine erhöhte L-Glutamin-Abgabe ins Blut zu einer Reduzierung von Muskelmasse führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Umkehrschluss hat sich bei Sportlern gezeigt, dass eine ausreichende L-Glutamin-Versorgung vor und auch nach hoher Beanspruchung\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edas \u003cstrong\u003eMuskelwachstum steigern\u003c\/strong\u003e sowie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edem \u003cstrong\u003eAbbau von Muskelmasse und einer Muskelermüdung vorbeugen\u003c\/strong\u003e konnte\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eL-Glutamin ist wichtiger Energielieferant für Immunzellen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOftmals ist auch das Immunsystem nach intensiven Trainingseinheiten geschwächt und manche Sportler sind von einer erhöhten Infektanfälligkeit betroffen. Auch hier wird ein Zusammenhang mit dem Abfall des L-Glutamin-Spiegels vermutet\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e. Denn L-Glutamin dient als wichtiger \u003cstrong\u003eEnergielieferant für Immunzellen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo verbrauchen Lymphozyten (Teil der weißen Blutkörperchen) und Makrophagen (Fresszellen) große Mengen Glutamin. Wenn durch sehr belastende Sporteinheiten oder andere zehrende Ereignisse wie Operationen oder Verletzungen der L-Glutamin-Vorrat im Blut erschöpft ist, bleibt weniger davon für die Immunzellen übrig und das Immunsystem ist deutlich weniger leistungsfähig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL-Glutamin ist ein wichtiger Energielieferant für den Aufbau der Darmschleimhaut\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Immunzellen verbraucht auch die \u003cstrong\u003eDarmschleimhaut\u003c\/strong\u003e hohe Mengen an L-Glutamin für ihren Aufbau. Sie verstoffwechselt rund 70 % des aufgenommenen L-Glutamins\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e. Dabei werden für L-Glutamin sogar weniger Umwandlungsschritte benötigt als für Glucose und die Zellen können die Aminosäure als \u003cstrong\u003ebesonders schnellen Energielieferanten\u003c\/strong\u003e nutzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL-Glutamin fördert dabei auch die Schleimproduktion der Darmschleimhaut und \u003cstrong\u003eunterstützt\u003c\/strong\u003e damit die \u003cstrong\u003eSchutzfunktion des Darms\u003c\/strong\u003e. Denn der Schleim verhindert effektiv ein Eindringen von Mikroorganismen über den Darm in die Blutbahn. Bei verringerten L-Glutamin-Werten wurde festgestellt, dass die Durchlässigkeit der Darmschleimhaut erhöht ist, was die Abwehrfunktion des Darms gegenüber bakteriellen Angriffen vermindert\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"verzehrempfehlung\"\u003eVerzehrempfehlung von L-Glutamin Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 5 g L-Glutamin Pulver (ca. 1 gestrichener EL) in Wasser oder Saft gelöst einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePortionen pro Beutel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn einem Beutel L-Glutamin Pulver befinden sich \u003cstrong\u003e300g Pulver\u003c\/strong\u003e. Das sind \u003cstrong\u003e60 Tagesportionen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"inhaltsstoffe\"\u003eInhaltsstoffe von L-Glutamin Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e: L-Glutamin (aus Fermentation)\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"custom-table-colored\" style=\"height: 69px; width: 507px;\" data-mce-style=\"height: 69px; width: 507px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 128.703px;\" data-mce-style=\"width: 128.703px;\"\u003eInhaltsstoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 220.469px;\" data-mce-style=\"width: 220.469px;\"\u003eVerzehrempfehlung (5 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 135.828px;\" data-mce-style=\"width: 135.828px;\"\u003eNRV*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 128.703px;\" data-mce-style=\"width: 128.703px;\"\u003eL-Glutamin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 220.469px;\" data-mce-style=\"width: 220.469px;\"\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 135.828px;\" data-mce-style=\"width: 135.828px;\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInhaltsstoffe im Detail\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamin\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003eL-Glutamin ist eine proteinogene Aminosäure (die zum Aufbau von Proteinen verwendet wird). Für den Menschen ist sie nicht essenziell, das bedeutet, dass der menschliche Körper normalerweise auch selbst in der Lage ist, L-Glutamin zu bilden. Die Aminosäure kommt hauptsächlich in Muskelzellen vor, in denen sie auch gebildet wird. Zudem bestehen rund 20 % des im Blutplasma vorliegenden Aminosäurepools aus Glutamin. Als Proteinbestandteil kommt Glutamin v.a. in Weizen, Dinkel, Linsen, Mung- und Sojabohnen sowie in Käse und Fleisch vor.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Lebenskraftpur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48494628274469,"sku":"1008927","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/5968\/6949\/files\/1008927-l-glutamin-pulver-main_7212282b-b2ac-435f-a425-0a655445561e.jpg?v=1772424473","url":"https:\/\/lobenskraftpur.shop\/products\/l-glutamin-pulver","provider":"Lebenskraftpur","version":"1.0","type":"link"}