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04.03.2026 • Lesedauer: 4 Min
Himbeeren (Rubus idaeus)
Inhaltsverzeichnis Was sind Himbeeren? Botanik und Herkunft von Himbeeren Inhaltsstoffe von Himbeeren Wirkung und ernährungsphysiologische Vorteile von Himbeeren Verwendung: Was...
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04.03.2026 • Lesedauer: 3 Min
Chlorophyll
Inhaltsverzeichnis Was ist Chlorophyll? Eigenschaften und Wirkung von Chlorophyll Welche Lebensmittel enthalten Chlorophyll? Einnahme und Dosierung von Chlorophyll Mögliche Nebenwirkungen...
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04.03.2026 • Lesedauer: 2 Min
Spirulina platensis
Inhaltsverzeichnis Was ist Spirulina platensis? Nährstoffe und Inhaltsstoffe von Spirulina platensis Einnahmeempfehlung für Spirulina platensis Hinweise zu Spirulina platensis Was...
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12.06.2025 • Lesedauer: 1 Min
Wilde Heidelbeeren (Vaccinium myrtillus)
Wilde Heidelbeeren, auch Blaubeeren genannt, sind kleine, dunkelblaue Früchte, die auf Heidelbeersträuchern in Wald- und Moorgebieten wachsen. Die Pflanze ist...
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04.03.2026 • Lesedauer: 3 Min
MCT-Öl
Inhaltsverzeichnis Was ist MCT-Öl? Woraus besteht MCT-Öl? Wirkung und Anwendung von MCT-Öl Verwendung und Dosierung von MCT-Öl MCT-Öl als Trägermedium...
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10.06.2025 • Lesedauer: 1 Min
Vitamin K2 (Menachinon)
Vitamin K gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kommt biologisch in zwei Formen vor: K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon). Von...
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04.03.2026 • Lesedauer: 1 Min
Holunderblüten-Extrakt
Holunderblüten enthalten Flavonoide (wie Rutin und Isoquercitin), ätherisches Öl, Gerbstoffe, Sterole, Schleimstoffe und Mineralstoffe. In der Pflanzenheilkunde werden sie für...
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06.06.2025 • Lesedauer: 1 Min
Nutra-C®
Nutra-C® ist ein patentierter Vitamin-C-Komplex, der aus gepufferten Vitamin-C-Verbindungen (Calcium-L-Ascorbat und Magnesium-L-Ascorbat) sowie deren „Spaltprodukten“ (Vitamin-C-Metaboliten) Calcium-L-Threonat und Magnesium-L-Threonat besteht....
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22.05.2025 • Lesedauer: 1 Min
N-Acetyl-L-Cystein (NAC)
N-Acetyl-L-Cystein (NAC) ist eine besonders gut aufnehmbare und damit bioverfügbare Form der proteinogenen und schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein. Im Vergleich zu...
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21.05.2025 • Lesedauer: 1 Min
Ratanhia-Wurzel
Die rötliche Wurzel des Ratanhia-Strauchs (Krameria lappacea) wird in dessen Heimat Südamerika bereits lange genutzt und hat sich insbesondere für...
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17.09.2026 • Lesedauer: 3 Min
Gewürznelke (Syzygium aromaticum)
Inhaltsverzeichnis Was sind Gewürznelken? Herkunft und Botanik von Gewürznelken Inhaltsstoffe von Gewürznelken Verwendung von Gewürznelken Mögliche Nebenwirkungen von Gewürznelken und...
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04.03.2026 • Lesedauer: 4 Min
Cayennepfeffer
Inhaltsverzeichnis Was ist Cayennepfeffer? Herkunft von Cayennepfeffer Inhaltsstoffe von Cayennepfeffer Wirkung und Anwendung von Cayennepfeffer Verwendung von Cayennepfeffer Dosierung von...
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