Ratgeber - Ernährung

Curcuma longa ist eine der bedeutsamsten Heilpflanzen – in der traditionellen indischen und chinesischen Medizin wird sie bereits seit über...

Egal, ob als Anti-Aging Superfood oder leckerer Snack für zwischendurch verwendet, wilde Blaubeeren bzw. wilde Heidelbeeren, wie sie je nach...

Eine wichtige Säule der Entgiftung ist die sog. Entsäuerung. Im Folgenden erklären wir Ihnen, warum eine Entsäuerung ausgerechnet im Frühjahr...

Grün, frisch, manchmal bitter, aufgetankt mit Sonnenstrahlen und voller Vitalstoffe – so sollte die Ernährung aussehen. Am besten direkt gepflückt...

Wird ein Getreidekorn in die Erde gepflanzt, wächst daraus ein dünner grüner Halm - das Getreidegras. Für einen Grassaft werden...

Leiden wir unter einem Nährstoffmangel? – Eine berechtigte Frage, die wir mit Blick auf unsere Umwelt sowie Ernährungs- und Lebensweisen...