Ratgeber

Glutathion zählt zu den wichtigsten zellulären Antioxidantien und wird oft als Master-Antioxidans der Zellen bezeichnet. Denn neben seinen eigenen antioxidativen...

Matcha ist das perfekte Getränk für alle, die gleichzeitig entspannt, aber auch produktiv und kreativ sein wollen. Denn kein anderes...

Regeneration ist unabdingbar für einen gesunden Körper und ausgeglichenen Geist. Sie sollte kontinuierlich über 24 Stunden erfolgen. Ein balancierter Mineralstoffhaushalt,...

Regeneration ist mehr als nur Erholung im Schlaf. Sie findet kontinuierlich rund um die Uhr statt und ist ein fein...

Anhaltender Stress kann ursächlich für allerlei Symptome sein. Verdauungsprobleme, Abgeschlagenheit, Diabetes, Bluthochdruck, ein schwaches Immunsystem, Rückenschmerzen und vieles Weitere. Denn...

Das Spurenelement Selen wird hauptsächlich mit einer gesunden Schilddrüsenfunktion in Verbindung gebracht. Doch dieser lebenswichtige Mikronährstoff übt auch eine antioxidative...

Vitamin B12 ist ein lebensnotwendiges Vitamin für den menschlichen Körper. Als Coenzym ist es an zahlreichen Stoffwechselaktivitäten beteiligt, unterstützt einen...

Ein erhöhter Blutzuckerspiegel muss nicht gleich mit einer Diabeteserkrankung in Verbindung stehen. Häufig können auch emotionaler oder körperlicher Stress, die...

Resveratrol zählt zu den potentesten Antioxidantien. Positive Ergebnisse zeigten sich bereits in Bezug auf LDL-Cholesterin und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch...

Vitamine und Mineralien werden auch unter dem Begriff „Mikronährstoffe“ zusammengefasst. Obwohl nur in geringen Mengen benötigt (daher „Mikro“), ist ihr...

N-Acetyl-L-Cystein – kurz „NAC“ ist eine natürlich vorkommende, spezielle Form der Aminosäure L-Cystein. NAC werden verschiedene gesundheitsfördernde und antioxidative Effekte...

Weißdorn zeigt in einzigartiger Weise einen umfassenden Schutz für das Herz. Er hat sich in der Pflanzenheilkunde zur Stärkung des...