Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

MAP-Aminosäuren nach Prof. Moretti: Der Meistercode für sofort verfügbare Aminosäuren
MAP-Aminosäuren nach Prof. Moretti: Der Meistercode für sofort verfügbare Aminosäuren
Die Entdeckung von Prof. Moretti war und ist revolutionär: Alle Lebewesen besitzen ein eigenes, spezifisches Aminosäure-Muster für ihre jeweilige Art,...
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Ozonisiertes Olivenöl: Antibakteriell, antiviral und antimykotisch
Ozonisiertes Olivenöl: Antibakteriell, antiviral und antimykotisch
Hochwertiges Olivenöl wird bereits seit der Antike für seine antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften hochgeschätzt, die besonders bei der Wundversorgung,...
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Gesunde Johannisbeermarmelade
Gesunde Johannisbeermarmelade
In nur 15 Minuten eine gesunde und fruchtige Johannisbeermarmelade zubereiten. Ohne Industriezucker oder sonstige unerwünschte Zusatzstoffe. Die Johannisbeermarmelade eignet sich...
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Schoko-Haferkekse (glutenfrei)
Schoko-Haferkekse (glutenfrei)
Leckere, glutenfreie Schoko-Haferkekse, die ohne Backen zubereitet werden können. Mit nur wenigen Zutaten aus der Vorratskammer, ohne Mehl und Eier...
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Bitterstoffe für ein starkes Verdauungssystem sowie gesunde Haut und Atemwege
Bitterstoffe für ein starkes Verdauungssystem sowie gesunde Haut und Atemwege
Aufgrund ihres bitteren Geschmacks häufig unbeliebt, besitzen Bitterstoffe jedoch großen gesundheitlichen Nutzen gerade für das Verdauungssystem. Sie regen sämtliche Verdauungsdrüsen...
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Tryptophan: Seine zentrale Bedeutung für die menschliche Psyche und den Energiestoffwechsel – Ein Überblick
Tryptophan: Seine zentrale Bedeutung für die menschliche Psyche und den Energiestoffwechsel – Ein Überblick
Die Aminosäure Tryptophan liefert die Vorstufe für den Neurotransmitter Serotonin, der als „Glückshormon“ und Stimmungsaufheller maßgeblich die menschliche Psyche beeinflusst....
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Schwarzkümmelöl: Eine prophetische Medizin – Ein Überblick
Schwarzkümmelöl: Eine prophetische Medizin – Ein Überblick
Schwarzkümmel gilt in der arabischen Welt als prophetische Medizin, „die alle Krankheiten heilt, mit Ausnahme des Todes“. Seine Samen werden...
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Zistrose: Stark in der Infektabwehr und zur Gesundheitsvorsorge - Ein Überblick
Zistrose: Stark in der Infektabwehr und zur Gesundheitsvorsorge - Ein Überblick
Bereits bei den ersten Anzeichen einer Infektion empfiehlt sich der Genuss von Zistrosen-Tee. Denn er wirkt antiviral und antibakteriell und...
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Die natürliche Heilkraft der Pflanzen bei der Infektabwehr
Die natürliche Heilkraft der Pflanzen bei der Infektabwehr
Zistrose (Cistus incanus), Schwarzer Holunder (Sambucos nigra), Zitronen- und Hagebuttenschalen (Citrus limon und Rosa canina) sowie Ingwer (Zingiber officinale) sind...
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Sportliche Leistungsfähigkeit verbessern durch Propionsäure
Sportliche Leistungsfähigkeit verbessern durch Propionsäure
Propionsäure zählt zu den kurzkettigen Fettsäuren. Sie wird von den gesundheitsfördernden Bakterien unserer Darmflora bei der Vergärung von Ballaststoffen in...
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Weihrauch: Potente Hilfe bei entzündlichen Erkrankungen – Ein Überblick
Weihrauch: Potente Hilfe bei entzündlichen Erkrankungen – Ein Überblick
Das natürliche Harz der Boswellia-Arten ("Weihrauch", "Olibanum") wird seit tausenden von Jahren in religiösen und kulturellen Zeremonien als Opfergabe verbrannt...
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Siliziumdioxid und elementares Silizium – Warum lohnt es sich bei den Mengenangaben genau hinzuschauen?
Siliziumdioxid und elementares Silizium: Warum lohnt es sich, bei den Mengenangaben genau hinzuschauen?
Bei Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Unterstützung des Silizium-Haushalts im Körper beitragen, kann die Silizium-Menge unterschiedlich angegeben werden. Zum einen als Siliziumdioxid...
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