Ratgeber

Die Darmflora ist wichtigster Bestandteil des menschlichen Mikrobioms. Es entscheidet über die Stoffwechseleffizienz, nimmt Einfluss auf das Immunsystem, Krankheitsverläufe und...

Spermidin genießt aktuell große mediale Aufmerksamkeit. Die körpereigene Substanz ist am Schutz der DNA und funktionaler Zellen wie Herzmuskelzellen oder...

Astaxanthin hält jung, steigert die Fitness, schützt die Haut, kräftig das Herz, stärkt das Immunsystem und fördert die Sehkraft. Zahlreiche...

Die natürliche Schwefelverbindung MSM wird für ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und ihre besonders gute Verträglichkeit geschätzt. Sie kann Linderung bei entzündlichen...

Eine wichtige Säule der Entgiftung ist die sog. Entsäuerung. Im Folgenden erklären wir Ihnen, warum eine Entsäuerung ausgerechnet im Frühjahr...

Das Herz ist einzigartig! Pro Tag pumpt das menschliche Herz etwa 7.200 Liter Blut durch den ganzen Körper – vom...

Gesunde, flexible und freie Blutgefäße, ein starker, rhythmisch schlagender Herzmuskel und auch intakte Nerven sind wichtige Faktoren für ein gesundes...

Durch einen gesunden Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung kann ein normaler Blutdruck bis ins hohe Alter beibehalten...

Krampfadern – die geschlängelten, dauerhaft erweiterten Blutgefäße des oberflächlichen Venensystems treten vor allem an Waden und Beininnenseiten auf. Nach einem...

Adaptogene sind Pflanzenstoffe, die den Körper dabei unterstützen können, seine Funktionen wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Besonders im...

Der menschliche Körper ist mit einem hochsensiblen und komplexen Abwehrsystem ausgestattet, das ihn vor unerwünschten Viren und Bakterien schützt –...

Mit einem Salz-Peeling kann die Haut im Handumdrehen von abgestorbenen Hautschüppchen befreit sowie durch den Massage-Effekt der Salzkristalle auf der...