Ratgeber

Magnesium ist lebenswichtig für den gesunden Erhalt sämtlicher Körperfunktionen. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiehaushalt, steuert Muskel- und Nervenfunktionen,...

Muskeln sind auf Magnesium angewiesen. Insbesondere Sportler kennen den positiven Effekt von Magnesium, denn nur ein mit Magnesium gut versorgter...

Zink erfüllt im menschlichen Körper viele verschiedene Funktionen. So ist das Spurenelement u.a. wichtig für das Immunsystem, Haut, Haare und...

Erektionsstörungen betreffen viele Männer und können deren Lebensqualität stark beeinträchtigen. Da die Thematik von vielen Menschen als Tabu wahrgenommen wird,...

Von Marlon Fann  Die Fichte, Kiefer und Tanne gehören seit Jahrhunderten zu den wertvollsten Nadelbäumen der Naturheilkunde und finden in der...

Diese vegane, heiße Schokolade ist ein leckerer, schokoladiger Genuss an kalten Tagen. Gluten- und laktosefrei ist sie auch hervorragend für...

Dieser würzige und wärmende Ingwer-Kurkuma-Tee ist gerade in der kalten Jahreszeit besonders wohltuend.

Wie sekundäre Pflanzenstoffe in Obst und Gemüse überzeugen auch Lebensmittel tierischer Herkunft mit speziellen, exklusiven Nährstoffen. So kommt die Gruppe...

Naturkosmetik-Produkte setzen sich zunehmend durch in den Regalen der Drogeriemärkte, in Apotheken sowie Naturkostläden und erfreuen sich größter Beliebtheit. Doch...

Diese fruchtige Açaí Smoothie Bowl eignet sich hervorragend als leckere Frühstücks-Smoothie-Bowl, Dessert oder als Snack für zwischendurch.

Schnelles, leckeres Beeren-Schoko-Porridge mit Banane in 100 % Bio- und Rohkostqualität – auch hervorragend für Rohveganer geeignet.

Vegane Ernährung wird von vielen Menschen als äußerst restriktiv wahrgenommen. Bei einer roh-veganen Ernährung geht man jedoch noch einen Schritt...